Tørre effekt

Undertrykkelse er en slags beskyttelsesmekanisme, som virker imod kraftige ønsker og følelser. Ofte forhindrer det helt opfattelsen af ​​begær, der er uacceptable for bevidstheden.

Undertrykkelse i psykologi er ikke en nem proces. Generelt er det en proces at splitte det menneskelige sind i to dele - det bevidste og det ubevidste. Beskyttelsesmekanismen ved undertrykkelse virker som følger: Den bevidste halvdel af sindet opfatter ikke den uacceptable og misbilliger ikke engang sin eksistens, mens det ubevidste lagrer omhyggeligt voldelige følelser for bevidstheden. Materialet, der er lagret i vores hukommelse, filtreres, og den, der falder ind i den ubevidste del af den, er som sådan forsynet med et advarselsskilt: "Pas på! Erfaring eller viden om dette materiale kan have en traumatisk effekt på dig. "

Psykologisk beskyttelse ved undertrykkelse kan oprindeligt virke modstridende og endda absurd, fordi det er umuligt at vide, om en person virkelig føler noget eller ej, hvis han hævder, at han absolut ikke har sådanne følelser. Imidlertid er forskydning en kraftfuld mekanisme, og det kan kun konkluderes, at der er en udefrakommende observatør.

Freud fortrængning

Freuds ideer om virkningen af ​​undertrykkelse ligger på grundlag af al psykoanalyse. Oprindeligt foreslog Freud, at forskydningen er forfæderen af ​​alle beskyttelsesprocesserne i menneskekroppen. Han udførte den strukturelle opdeling af psyken. Ifølge Freud er den menneskelige psyke opdelt i tre komponenter: Det, jeg og Super-I. Og som følge heraf kom Freud til den konklusion, at undertrykkelse er en beskyttelse af en højere orden, hvilket betyder at han styres af Super-I. Den udfører enten undertrykkelsen selv eller giver opgaven til den lydige jeg, der betingelsesløst opfylder alle krav fra "chefen".

Undertrykkelse eksisterer i den ubevidste tilstand, og derfor er det simpelthen umuligt at slippe af med det. For at bevare det, har du brug for en vis mængde energi, som undertrykker ønsket om at udlade. Så du ikke har en neurotisk tilstand, der opstår på grund af mangel på energi - hvile mere og ikke overdrive din krop. Og husk altid at for at bevare din bevidste og ubevidste tilstand i normen, behøver du ikke kun fysisk, men også følelsesmæssig losning.