Ulykkelig kærlighed er en gæst i ethvert menneskeligt hjerte, som i princippet kan elske. Og selvom hun inspirerede folk til store kunstværker, udødelige gerninger mv. I hundreder af år, møder med uberørt kærlighed, følelse af smerte og bitterhed, kommer vi før eller senere til spørgsmålet - hvordan kan denne ulykkelige kærlighed overleve, glemme at slippe af med, trække sig af hjerter for evigt.
Før du stiller dette spørgsmål, skal du svare dig selv på en anden, kun ærligt - men vil du virkelig lide mere af ulykkelig kærlighed, som det allerede er vant til. Det lyder ret mærkeligt, men de fleste psykologer bemærker en vis mængde masochisme i oplevelsen af ulykkelig og uberørt kærlighed. For det første er vi vant til status for medlidenhed: både fra andre og til os selv. Problemet med ulykkelig kærlighed er, at en person bliver afhængig af hende. Og derudover er lidelse nødvendigt for ham som en dosis af et specielt lægemiddel. Så for eksempel bliver den første kærlighed, som som regel sker ulykkelig (eller uberettiget), husket for os i lang tid på grund af de investerede følelser. Sikkert du har tilføjet olie til ilden, intensiverer lidelsens fornemmelser med de relevante sange, tanker og med vilje bringe dig til tårer. Velkendt? Så, lidelse - er denne kærlighed?
Om det, hvilken kærlighed er det, der argumenterer og reflekterer filosoffer, digtere og psykologer i mere end et århundrede. De fleste er enige om, at sand kærlighed burde bringe glæde og en følelse af selvforsyning. Hvis følelsen udvikler sig i afhængighed, skubber på ydmygelse og masochisme, så modsiger den selve kærlighedens natur - at skabe. Du mister dit liv, dine muligheder, din ret til lykke. Og hvis du vil ændre situationen, så er dette det første rigtige skridt i en række lidelser.
Så hvad skal du gøre, hvis du vil have ulykkelig kærlighed til at forblive i fortiden.
Hvordan slippe af med ulykkelig kærlighed?
- Det er vigtigt at se ulykkelig kærlighed ikke som en ophøjet følelse, men som en sygdom. En sådan tilgang vil gøre det muligt for os at inddrage i det mindste en del af sund fornuft:
- hvis midlerne tillader, gå til en konsultation med en psykolog. Eksperten hjælper med at samle nogle teknikker, der bidrager til at acceptere, at dit par ikke kan eksistere;
- brug særlige øvelser rettet mod tilgivelse. Mentalt forestille sig en elsket, bede ham om tilgivelse, ønsk ham lykke, slip ham
- fokusere på en anden persons kærlighed, nemlig - til dig selv. Gør alt for at forelske sig i dig selv, for at opdage i dig selv dine allerbedste kvaliteter. Mentalt omfavne dig selv og tilstå din kærlighed. Forklar det indre barn, at du aldrig vil forlade ham;
- Nogle gange tænker vi på, hvordan vi glemmer ulykkelig kærlighed, vi forkaster enhver tanke om at smide alle påmindelser fra livet. Men det er logisk. Skjul langt væk fælles fotos og de ting, der minder dig om din elskede;
- Forlad ikke plads i dit hoved for triste tanker. Det er fantastisk, hvor meget energi vi bruger på at pleje os selv
ulykkelig kærlighed. Denne følelse er trods alt ikke uden grund sammenlignet med en brand, der kræver log til varme. Kun i stedet for gode oplevelser giver du din kærlighed til oplevelser. Er det værd at spilder tid på det, hvis du beslutter dig for at slippe af med ulykkelig kærlighed? Nej!
Oplev en verden af hobbyer, interessante bøger, fremmedsprog, danser, rejser - det bringer dig glæde og ikke lider.
Og vigtigst af alt, være åben for verden. Ellers risikerer du ikke at bemærke, hvem der er værd at besætte det vigtigste sted i dit liv!