Aromamasla har en gavnlig, undertiden endog helbredende virkning på kroppen. Med deres generelle tilgængelighed er det nødvendigt at bruge dem omhyggeligt. Den mest behagelige og sikre måde at bruge er aroma lampen.
I artiklen lærer du hvordan du bruger aromlampen korrekt, og hvilke olier der kan bruges til.
Typer af aroma lamper
Aromalamps bruges til aromatisering af lukkede lokaler: hjem, kontor, salon. Der er sådanne typer:
- ikke-elektrisk - opvarmning af olieopløsningen skyldes et brændende stearinlys;
- Elektriske - vand aroma lamper bruges til at opvarme filamentet og vandfri - kun olien, som fordampes under påvirkning af ultralyd.
| | |
De mest almindelige og billige er stearinlysstearinlys, som er et dekorativt tilfælde med et tomt rum under en stearinlysplade, hvoraf der er en lille beholder til fordampning af væske. De er lavet af keramik, glas, sten, metal eller en kombination af disse materialer.
Når du køber en duftlampe, brug disse anbefalinger:
- Vandtanken skal fjernes og være dyb nok - det er lettere at vaske, og vandet vil ikke fordampe til enden, selvom lyset brænder ud;
- afstanden fra lyset til den øverste tank skal være stor - så vil vandet ikke overophedes, men opretholdes ved 60 ° C, hvilket er optimalt til aromaterapi.
Brug af aroma lampe
Før du bruger duftlampen, skal rummet være godt ventileret, og luk derefter dørene og vinduerne, så du undgår udkast. Sådan lyser du en aroma lampe:
- Hæld varmt vand i skålen.
- Tilsæt et par dråber olie eller en blanding af olier.
- Sæt lyset ned og sæt det i brand.
- Takket være den gradvise og lige opvarmning af vand og olier, fordampes flygtige aromater og mætter luften i rummet.
- I slutningen af tiden, og det er muligt tidligere, sætte lyset ud.
- Vask opløsningstanken med sæbe, skyll med eddike og tør.
Det er vigtigt at overholde denne dosering: For hver 5 m2 af rummet skal du ikke bruge mere end 1-2 dråber olie (eller blanding), og tilsæt dem i 2 spsk. skeer vand. Husk, at for meget oliekoncentration kan forårsage en stærk allergisk reaktion. Du smagede korrekt på værelset, hvis en besøger føler straks duften, og efter et par minutter stopper. Det skal være en tynd og diskret lugt.
Sikkerhedsforanstaltninger til brug af duftlampen:
- ikke lade være uden tilsyn
- Installer det ikke på plastoverflader, så vel som nær let brændbare materialer;
- at sige det er nødvendigt uden for rækkevidde af børn;
- proceduren bør vare mindre end 2 timer, i starten anbefales det at bruge 20-25 minutter;
- hæld vand regelmæssigt;
- overholde de anbefalede doser af aromatiske olier
- Brug ikke olier, som du eller din familie har allergier.
Æteriske olier til aroma lampen
Vælg æteriske olier til aromaterapi er nødvendige ud fra dine præferencer og den ønskede virkning. Allerede er der grundlæggende blandinger af olier, hvorfra du kan starte:
- til børn - mandarin og kanelolie i lige dele;
- til kontor og kontor - citron og rosmarin i forholdet 2: 1;
- til soveværelset - lavendel, neroli, citronmelisse og ylang-ylang;
- til stuen - citron, appelsin, petitgrain, schisandra;
- vil blive opmuntret om morgenen og sat til arbejde - bergamot, mynte, sort peber eller schisandra;
- til forebyggelse af sygdomme - eucalyptus, tea tree, timian eller en blanding af sandeltræ, salvie, bergamot og mandarin;
- for at slippe af med en ubehagelig lugt - citronella, citrongræs, eller en blanding af mynte, rosmarin og citronolier;
- i kraftige fysiske og psykiske belastninger, og også på arbejde bag en computer - en blanding af ingefær, limetta og Schizandra;
- at skabe en romantisk stemning - ylang-ylang og patchouli, lavendel, pink;
- med hovedpine - rosmarin, kamille, neroli og lavendelolie
- vil hjælpe med at roe ned - pink, sandeltræ, geranium og marjoram.
Ved hjælp af så enkle midler som aromaterapi med aroma lamper, kan du forbedre dit helbred og hjælpe kroppen med at klare visse vanskeligheder.
Den originale aromalamp kan nemt laves med egne hænder.