Basal temperatur

Udtrykket "basal temperatur" forstås sædvanligvis sin laveste værdi. Det er en indikator på ændringer, der forekommer i kvindens indre kønsorganer, hvilket observeres under påvirkning af hormonproduktion. Korrekt måling af dette giver kvinden mulighed for at bestemme begyndelsen af ​​ægløsningsprocessen og dens varighed med høj grad af sandsynlighed.

Hvor korrekt måles basaltemperaturen?

Selv de kvinder, der ved hvad basaltemperatur betyder, forstår ikke altid, hvordan man korrekt identificerer det.

Den mest acceptable mulighed for at indstille værdierne er at måle dets aflæsninger i endetarmen, dvs. ved at indsætte et termometer i anusen. Sørg derfor for at overholde følgende regler:

1. Alle målinger tages udelukkende om morgenen, efter at være vågnet og før stigende fra sengen, om muligt i samme interval. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at dette øjeblik skal gå forud for en langvarig, uden opvågnen, sove (ca. 6 timer).
2. Manipulation skal udføres udelukkende i den liggende stilling.
3. For at undgå fejl er det bedst at anvende den samme måleenhed permanent.
4. Varigheden af ​​basaltemperaturmåling skal være mindst 5 minutter.

Start måling og fastsættelse af værdier bedst fra den første dag i cyklussen. Hvis vi taler om, hvad det er nødvendigt at måle basaltemperaturen, er den mest hensigtsmæssige enhed et almindeligt kviksølvtermometer. Det er også muligt at bruge elektroniske analoger, men på grund af deres designfunktioner viser de ofte fejlagtige temperaturer.

Hvordan korrekt måler man måleresultaterne?

Efter at have forstået, hvordan og hvornår man skal måle basaltemperaturen, bør en kvinde korrekt kunne vurdere de opnåede værdier. I dette tilfælde er det bedst at stole på temperaturgrafen for den normale menstruationscyklus.

Så i månedlige perioder falder temperaturen fra den første til den sidste afladningsdag konstant, fra 37 til 36,3-36,5 grader. Ca. op til midten af ​​varigheden af ​​menstruationscyklussen er den normale temperatur normalt 36-36,5. På tidspunktet for modning af ægget er der en stigning i temperaturindikatorerne til 37-37,4. Sådanne værdier indikerer som regel, at der i øjeblikket er observeret ægløsning.

I fase 2 af cyklussen er basaltemperaturen inden for 37-37,5 grader, og kun 2 dage før menstruationens begyndelse begynder at falde.

Hvad kan afvigelsen af ​​indikatorer fra normen sige?

Ovennævnte data er indikatorer for normen. I praksis kan temperaturen imidlertid variere betydeligt. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvad forandringen i basaltemperatur generelt taler om, og hvad der påvirker det.

Så for eksempel kan et lille fald, op til 36,5 basale temperaturer før menstruation og hæve den over 37-37,2, tale om tilstedeværelsen af endometritis.

I de tilfælde, hvor stigningen i temperaturindikatorer er observeret i cyklens follikulære fase, er der en mangel på østrogener i kroppen.

Ændringer i temperaturen kan være tegn på graviditet. Så hvis pigen har en forsinkelse i menstruationen, og den basale temperatur på samme tid i 10-14 dage holdes i niveauet 36,8-37, så vil det ikke være overflødigt at lave en graviditetstest. Yderligere gennem hele graviditetsperioden øges temperaturen også, da den gule krop intensivt producerer hormonprogesteronet.