Kemoterapi er en seriøs test for hele organismen, fordi det sammen med hurtigvoksende kræftceller også ødelægger det hurtigt voksende sunde celler i kroppen (fx hårsække osv.). Ernæring under kemoterapi spiller en ret alvorlig rolle, fordi det hjælper med at opretholde en sund krop.
Ernæring til kemoterapi
Glem ikke om den destruerende effekt af kemoterapi, og kosten kan redde din krop fra uønskede fænomener. Først og fremmest organiserer du selv en afbalanceret kost, som vil hjælpe dig med at overvinde al modgang. Den skal indeholde:
- Grøntsager, bær og frugter . Organiser dig selv mindst to snacks om dagen, hvor du vil spise frugt og garnér hver kødfad med grøntsager. Disse produkter er nyttige i frisk, og i lever og i dampform. Den overflod af frugt i kosten vil gøre det muligt for kroppen at få styrke og energi, så du får det bedre.
- Kylling, fisk, kød, æg . Det er meget vigtigt at medtage i kosten en tilstrækkelig mængde kvalitetsprotein, der kan opnås fra denne gruppe af fødevarer. Ud over proteiner af animalsk oprindelse er de med vegetabilsk oprindelse også perfekte - det er først og fremmest alle bælgplanter, svampe, nødder, boghvede og rugprodukter. På grund af behandlingen oplever mange patienter en forandring i smagen, og ikke alle er klar til at spise kød. Hvis du ikke kan lide det mere, kan du prøve at spise det med mange forskellige duftende og krydrede krydderier. Du kan dog erstatte det med skaldyr eller andre kilder til protein.
- Brød og grød . I regelmæssige kostvaner med korrekt ernæring betragtes disse fødevarer som potentielt farlige på grund af høj kalorieindhold, men patienterne opfatter dem godt, og de passer perfekt til morgenmad.
- Mejeriprodukter . Produkterne i denne gruppe bør være til stede dagligt i kosten, fordi de ikke kun bærer protein, men også beriger kroppen med vitaminer og mineraler.
Hvis man generelt vil tale om menuen, vil det være nyttigt at spise grød og en sandwich med ost til frokost - et glas mælk eller kefir og frugt, en let grøntsagssuppe og salat passer perfekt til frokost. Til en snack er det nødvendigt at spise en frugt- eller frugtsalat med yoghurtdressing, og til aftensmad - en del af kød, fisk eller fjerkræ med garnering af grøntsager. Før du går i seng, har du råd til en frugt eller snack fra mejeriprodukter.
Kost under og efter kemoterapi
Mange mennesker, der er opmærksomme på deres helbred ved, at en diæt med kemoterapi kan betyde væsentlig hjælp til at håndtere bivirkninger, som ofte i høj grad skyder kemoterapi. Ernæring til kemoterapi bør overveje følgende faktorer:
- Ernæring før kemoterapi, det vil sige umiddelbart før sessionen, bør ikke være rigelig, men også på tom mave kan det heller ikke komme.
- Afvis denne periode fra fedtholdig, tung mad og også fra en masse krydderier og skarpe krydderier.
- På spørgsmålet om, hvad ernæring behøver efter kemoterapi, det vil sige efter en session, så er svaret simpelt - det mest almindelige. Og hvis du føler dig kvalm, er det værd at skifte til en fraktioneret mad - spise lidt, men ofte.
Det er vigtigt at overveje, at kosten efter kemoterapi indebærer afvisning af tunge, fede melprodukter i mindst et par uger, selvom du med succes har overført kurset.
Hvis du føler dig kvalm, må du ikke spise dine yndlingsretter i nogle dage, ellers vil de for altid tabe appel i dine øjne.
Kvalme er en af de vigtigste fjender hos mennesker, der gennemgår en sådan behandling. Men hvis du kontakter din læge rettidigt, får du den rigtige behandling, og problemet vil være væk.