I kampen mod søvnforstyrrelser, øget angst og opretholdelse af følelsesmæssigt helbred rådes til at udføre behandling med folkemæssige midler, at tage te og infusioner af forskellige urter. En af de effektive folkemekanismer er en beroligende tinktur af 5 komponenter. Det absorberede fordelene ved planter kendt for deres medicinske egenskaber, og i modsætning til medicin har den en ubetydelig liste over bivirkninger.
Beroligende tinktur af 5 urter
Med følelsesmæssige lidelser, søvnforstyrrelser, læger rådgiver at tage medicinske urter og tinkturer, som kan findes i ethvert apotek. Men den mest populære er en blanding af 5 tinkturer, udstyret med beroligende og beroligende virkning. Den består af følgende liste over komponenter:
- Hawthorn normaliserer hjerteslag, beroliger hjertemusklen, reducerer blodtrykket.
- Valerian hjælper med at eliminere trykfald, har beroligende og smertestillende effekt, eliminerer smerten i forbindelse med migræne.
- Morwort styrker egenskaberne af valerian,
- Pionens handling er rettet mod at reducere hovedpine og fremskynde søvnens begyndelse.
- Corvalol, som indeholder mynte, lindrer spasmer af blodkar , fremskynder søvnens begyndelse.
Hvordan laver man en beroligende tinktur af 5 komponenter?
For at lave en helbredende blanding skal du købe en tinktur af hver plante i apoteket og blande det i en lille flaske mørk farve. Før brug rystes tinkturen og fortyndes i en sked kogt vand.
Du kan blande ingredienserne før hvert indtag, dryppe 10 dråber af hvert stof i et glas og fortynd det med en fjerdedel af et glas vand.
Der er også en opskrift på et beroligende middel fra 5 tinkturer, der er lavet af egne hænder:
- Alle fem urter tørres og formales.
- Derefter insisteres det opnåede råmateriale i vodka (alkohol) i to uger.
Men hvis du ikke har tilstrækkelige færdigheder til at lave medicin, så er det bedre at foretrække færdige formuleringer.