Calcium for gravide kvinder

Et af de vigtigste elementer, som i tilstrækkelig mængde skal være til stede i en sygeplejerskers og en gravides kvinders krop, er calcium. Takket være ham er problemerne med at bære et foster meget mindre. Baseret på resultaterne af analysen er calcium til gravide ofte ordineret af lægerne i kvindehøringen.

Hvornår skal man drikke calcium under graviditeten?

I intet tilfælde bør du selvstændigt beslutte dig for brugen af ​​calciumpræparater til gravide kvinder. Prescribe behandling med dette lægemiddel kan kun observeres af en fødselslæge-gynækolog. Efter en grundig undersøgelse af resultaterne af alle laboratorietests og opdagelse af andre tegn på calciummangel under graviditeten, foreskriver han et forløb for at tage piller eller injektioner. Manglende manifestationer af dette element i moderens krop omfatter:

Det menes, at for fremtidige mødre kan overskydende calcium under graviditeten ikke være skadeligt. Dette er imidlertid en fejlagtig mening. Det har været videnskabeligt bevist, at den overdrevne indtagelse af dette mikroelement i moderens krop er fyldt med en stor belastning på nyrerne og kraftig levering. Mærkeligt er situationen med barnet, som i øvrigt kan og selv producerer en vis mængde calcium i din krop. Den ukontrollerede proces med at tage kalciumtilskud er fyldt med konsekvenser for fosteret, såsom:

Derfor er det så vigtigt at observere mængden af ​​calcium til en gravid kvinde, der er etableret af en læge. Ideelt set er det ca. 1,5 gram om dagen, men da processen med at bære fosteret hos alle kvinder er forskellig, så vil normen for hver være anderledes.

Produkter indeholdende calcium til gravide kvinder

Det er selvfølgelig alle mejeriprodukter, der repræsenteres af en række oste, yoghurt, yoghurt og ostemasse. Det er meget effektivt at bruge hjemmelavet mælk, æg, creme fraiche og valle. Nogle fødevareproducenter beriger især deres produkter med calcium, så det er umagen værd at omhyggeligt studere etiketten, før de køber. Men ikke alle har råd til regelmæssig brug af sådanne fødevarer af forskellige årsager. Så skal du få calcium i pille til gravide kvinder. Der er mange muligheder for at producere dette stof, så prøv at give fordele til et pålideligt og testet produkt.

Hvad er det bedste calcium for gravide kvinder?

Foruden tabletter af konventionelt calcium er der mange flere analoger med et bredere aktivitetsspektrum. For eksempel hjælper calciumchlorid under graviditet ikke kun med at genoprette og holde niveauet af dette element i moderens og barnets krop, men også er ret effektiv til at eliminere manifestationer af allergier eller hudsygdomme. Det giver også mening at tage havkalcium under graviditeten. Dette biologisk aktive additiv i dets sammensætning har desuden magnesium, selen, zink og vitamin C. En anden nyttig ingrediens er gær, som gunstigt påvirker hår og hud.

Blandt andre stoffer er calcium til gravide af største betydning. Men glem ikke, at D-vitamin bidrager til sin bedre absorption, og et element som folsyre bidrager til lægningen af ​​et stærkt nervesystem i fosteret, korrekt hjernefunktion og universel udvikling.