Computerens indflydelse på menneskers sundhed

Vores liv er i stigende grad forbundet med teknologi og elektroniske systemer. Det er allerede svært for os at forestille os et liv uden en computer og internettet , men vores forældre levede fredeligt uden alt dette.

Computeren gør livet lettere for folk ved at hjælpe dem med at arbejde med information. Vi er så vant til at han er i hvert hus, at vi ikke længere tænker på, hvordan han påvirker os.

Mange forskere siger, at computerens indflydelse på menneskers sundhed kun kan mærkes, hvis en person bruger mere end 3 timer hver dag foran skærmen. Her skal vi selvfølgelig tage hensyn til skærmmodellen, alderen på personen og hvad pc'en bruges til. Men i hvert fald afspejler computerens negative indvirkning sig i den menneskelige hjerne, syn, blodcirkulation, åndedrætsorganer, skelet og psyke.

Computerens indflydelse på den menneskelige psyke

Undersøgelser har vist, at selv at vente på et computerspil hos børn ledsages en betydelig frigivelse af binyrerne i blodbanen. Børn påvirkes af computerspil, programmer, sociale netværk. Men voksne bliver også stressede, når de beskæftiger sig med en elektronisk "kamerat". Forkerte arbejds- eller hængeprogrammer, vira, datatab og andre computerproblemer forårsager stressfulde forhold i en person. Derudover fører en stor mængde nødvendige og unødvendige oplysninger til følelsesmæssig overbelastning og træthed.

Computerens indflydelse på visionen

Computerens indflydelse på syn er forbundet med lang tid bag skærmen. Intensivt arbejde på computeren førte til udseendet af nye øjenlidelser. For eksempel progressiv astigmatisme. De fleste problemer med syn er observeret hos personer, der arbejder på fuld tid nær skærmen. Den negative indflydelse skyldes skærmens stråling, kornets kornhed og skærmets ikke-fladhed.

Computerens indflydelse på hjernen

For nylig viser statistikkerne, at antallet af tilfælde af computer og spilafhængighed er stigende. Børn og unge er mere sårbare over for afhængighed. Hjernen bliver vant til computerens konstante tilstedeværelse, information fra internettet eller spil og begynder at kræve dem. Afhængighed er manifesteret af et konstant ønske om at arbejde med en computer eller leg, aggression , hvis der ikke er nogen mulighed for dette, en krænkelse af søvn.

For at forhindre computerens negative indvirkning på kroppen, skal du nøje overvåge tiden, der bruges i nærheden af ​​skærmen. Hvis du har brug for at arbejde på computeren i lang tid, så glem ikke om pauser, gymnastik for øjnene og kroppen og luft i rummet.