De bedste vitaminer til gravide kvinder

Graviditet er utvivlsomt den vigtigste livsperiode for enhver kvinde. Det er værd at passe ikke kun på det liv, der dannes, men også af ens egen krop. Dette vil hjælpe de bedste vitaminer til gravide kvinder. Selvfølgelig vil enhver læge sige, at der ikke er noget bedre end friske grøntsager og frugter, en afbalanceret kost og en sund livsstil. Virkeligheden er, at en ekstrem lille mængde vitaminer forbliver i de produkter, der leveres til os af butikker. Og desuden vil en pakke vitaminer koste nogle steder billigere end et kilo frugt.

Hvilke vitaminer er bedre for gravide kvinder?

På trods af tilgængeligheden af ​​information på internettet er det stadig værd at rådføre sig med en læge om dette. Vi lavede en kort bedømmelse af de bedste vitaminer til gravide kvinder.

1. Materna - indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Derudover behøver du ikke købe noget. Bivirkninger (med den korrekte dosering) ses ikke. Tag en tablet om dagen.
2. Complimant mother - har også det nødvendige kit til gravide kvinder. Velegnet til optagelse under forberedelse til graviditet. Der var ingen bivirkninger undtagen overdosering i tilfælde af misbrug. Tag en tablet en gang dagligt. Der er flere, ret sjældne kontraindikationer: hypervitaminose, urolithiasis, der ikke er beregnet til børn.
3. Pregnavit - i den finder du alt, hvad du og din baby har brug for. Doseringen beregnes i overensstemmelse med graviditetens trimestere. Måske er dette et af de mest populære og bedste komplekser af vitaminer til gravide kvinder. Der blev ikke fundet bivirkninger.
4. Vitrum Prenatal - generelt er komplekset godt og afbalanceret, men uden jod. I øjeblikket er der ingen tegn på overdosering. Det er yderst sjældent at have en allergi i form af kløe og hududslæt. Tag en tablet om dagen.

Men anti-rating:

1. Elevit - indeholder skadelige farvestoffer og er forbudt i Tyskland. Ofte forårsager forstoppelse.
2. Velvumen - på trods af populariteten på kvinders sider, er kontraindiceret under graviditeten.

Hvilke vitaminer det er bedre at drikke for gravide, alle skal selv bestemme sig selv, men måske vil flere fakta hjælpe med at bestemme valget.

Vitaminkomplekser indeholder nøjagtigt afbalanceret dosering. Hvis du tager vitaminer separat, kan du tjene hypervitaminose, hvilket heller ikke er meget godt. Og sandsynligheden er også høj, at det ønskede resultat ikke opnås, fordi nogle vitaminer og mineraler ikke virker uden tilstedeværelsen af ​​en anden.

Det bedste vitaminkompleks for gravide er en velafbalanceret kombination af lægemidler og kvalitetsprodukter.