Enhver kvinde vil efterhånden blive en mor, men når graviditeten passerer til halvdelen, afslutter mange frygt abrupt svangerskabet og den kommende fødsel. Særligt bekymrede er de gennemtrængelige kvinder, der ikke kan forestille sig fornemmelserne under fødslen. Og jo mere den fremtidige mor begynder at tænke på dette problem, jo stærkere bliver hendes spænding før fødslen, der vokser i panikfrygt.
I dag finder det mange kvinder svært at tolerere tidlig graviditet, hvilket ofte resulterer i indlæggelsesbehandling. Og når truslen om afslutning af graviditeten passerer og alt ser ud til at være godt, begynder kvinden at blive hjemsøgt af frygten for for tidlig fødsel . Når alt kommer til alt, hvis babyen ser ud inden for sigtet, så er det ikke godt, da han stadig er meget svag og forsvarsløs. Men det er vigtigt at huske at overdreven angst og angst også kan provokere for tidlige fødsler eller forstyrre barnets mentale udvikling i livmoderen. Derfor skal enhver kvinde, der ønsker at føde en sund baby, vide, hvordan man skal overvinde frygten for fødsel.
Hvordan slippe af med frygten for fødsel?
Der er flere måder, hvor arbejde vil passere uden smerte og frygt:
- Slippe af med det ukendte Hidtil er det ikke længere et problem at finde ud af noget om graviditet og fødsel. Jo flere oplysninger du lærer om disse fænomener, jo lettere bliver det at overleve denne periode. Derudover er der specielle kurser, der beskriver detaljeret, hvordan man kan overvinde frygten for fødsel.
- At slippe af med tanker om den forestående smerte . I de fleste kvinder fremstår frygt for levering gennem tanken om alvorlig smerte. Naturligvis kan du slippe af med det ved hjælp af bedøvelse, men du kan bestemme fødselsprocessen ved arten af smerteoplevelserne. Så det er bedre at være på forhånd at være tilpasset til, at du ikke går til afslappende procedurer og forsøger at udholde denne smerte. Når alt kommer til alt, hvis du blev født en kvinde, så er det ikke bare det. Derfor var Skaberen sikker på at du vil klare opgaven med at fortsætte menneskeheden.
- Identifikation med barselshjemmet og obstetrikeren . Forberedelse til fødsel, som vil blive udført uden frygt, er også, at en kvinde skal på forhånd bestemme med barselshospitalet, hvor hun skal føde, og også vælge en læge - en fødselslæge, der vil være helt betroet.
- Beredskab til uventet fødsel . For at undgå uro i det uventede arbejde, er det nødvendigt at have en foldet "ængstelig kuffert" hjemme og løse transportproblemet på forhånd. Fordi hvis vandene går væk inden deadline, så er der ingen tid til at samle, vil det være nødvendigt at straks gå til barselshospitalet .
- Støtte til familie og venner . Hvis du ikke ved, hvordan du fjerner frygt for fødsel, så prøv at fortælle dine nære mennesker om det, som under alle omstændigheder vil støtte dig moralsk og hjælpe dig med at roe ned. Nogle kan give nyttige råd, og andre lytter kun nøje til dig, hvilket også er meget vigtigt for beroligende ængstelige følelser.
- Fødsel med sin mand . Nogle kvinder ønsker at føde en baby med sin mand, fordi de tror at de to overvinder frygten for fødsel lettere. Men hvis den fremtidige far
For mistænkelig er det bedre at fjerne ham fra sådan deltagelse. Når alt kommer til alt, skal moderen ikke bare bekymre sig om sig selv og barnet, men også om hendes mand, som kan miste bevidstheden ved blodets syn og bryde hovedet, besvimelse. - Glem den første fødsel. Nogle kvinder, der allerede har et barn, har frygt for anden fødsel. Specielt stærkt er en sådan frygt følt ved en lille brud mellem graviditeter. Men lad ikke dig selv med negative tanker, fordi de er alle materielle. Og hvis du kun tænker på et positivt resultat, vil alt være fint og intet andet.