Fraktur i anklen er en ankelskade, som består af tre knogler. Dette er en af de mest almindelige typer skader. Fraktur i anklen kan skyldes et fald, slagtilfælde eller kollision. I dette tilfælde går anklen ud over det naturlige rotationsområde, eller der opstår et slag langs selve knoglen.
Symptomer på ankelbrud er som følger:
- smerte (alvorlig eller mindre)
- hævelse;
- dannelse af blå mærker omkring læsionen
- tab af fælles mobilitet
- Manglende evne til at stå på et beskadiget ben, samtidig med at vægten bevares.
Forløbet af sygdommen med ankelbrud, behandling
Med en brud er en ankel lavet. Lægen kontrollerer også, om arterierne ikke er skadede, vurderer følsomheden og mobiliteten af benet.
Baseret på dette er behandling ordineret. Først og fremmest skal forskydningen af ankelleddet (brudretningens retning) elimineres. Denne procedure udføres under lokalbedøvelse. Endvidere udføres fiksering med en gipsbandage. Ofte bruges en gipsbandage op til den øverste tredjedel af skaftet ("boot"). Fikseringsperioden er fra 4 til 6 uger. Dette er den mest almindelige behandlingsmetode.
Der er også operationelle metoder. Dybest set anvendes de, når mislykket konservativ korrektion med kroniske brud. I dette tilfælde er det forskudte fragment omplaceret og fikseret med en metalskrue eller et tal. Sæt derefter også et bandage. I komplekse brud med subluxation af foden forlænges fixeringsperioden til 12 uger.
Genopretning (rehabilitering) efter en ankelbrud
I løbet af immobiliseringsperioden er det nødvendigt at udføre generelle styrkeøvelser og respiratorisk gymnastik, øvelser for tæerne, knæene og hofteforbindelsen.
Efter brud på ankelen observeres foden hævelse. For at forbedre blodcirkulationen og reducere hævelse anbefales det at nedsætte benet periodisk og derefter oprette en forhøjet position for den. Efter et par dage kan du flytte rundt om afdelingen på krykker.
LFK efter brud på ankelen i perioden efter fjernelse af gips er rettet mod gradvis genoprettelse af ankelleddets bevægelse, aktiv kamp med hævelse, forebyggelse af flatfootudvikling, krumning af fingre. Komplekset af øvelser omfatter sådanne elementer: Gribende og holde tæerne af objekter, bøjningsøvelser af foden, vippe frem og tilbage, rullende med fodens bold. Også vist er at gå på hæle, på tæer, på de indre og ydre buer af fødderne, i halvcirkel, praktiserer på den stationære cykel. I sko indsættes en speciel ortopædisk indlægssål med en supinator.
Puffiness reducerer specielle øvelser med hævede ben i liggende stilling. I rehabiliteringsforløbet med en ankelbrud omfatter en shin massage (op til 30 sessioner). Det er nødvendigt at genoprette det neuromuskulære system. Andre fysioterapeutiske procedurer er også ordineret: elektroforese, hydroterapi, paraffin applikationer. Hvor meget vil helbrede bruddet i ankelen, afhænger af alvorligheden af skaden.
Normalt er arbejdskapaciteten genoprettet i 2,5 - 4 måneder.
Mulige komplikationer efter brud på anklene:
Kost efter en ankelbrud
Det er vigtigt ikke kun at forbruge mere calciumholdige fødevarer, som de fleste tror. Overvej nogle elementer, der også er nødvendige for knoglesplitning, og i hvilke produkter de indeholder:
- bor (tomater, æbler, pærer);
- kobber (lever, hirse, rug);
- fluor (skaldyr, sort te, ris);
- magnesium (bønner, jordnødder, grønne bladgrøntsager);
- mangan (nødder, korn, ærter) osv.