Problemet med hårtab er meget relevant i vores tid og spørgsmålet om "klatring af hår, hvad skal man gøre?" Spænder ikke kun kvinder, men også mænd. Faktorer, der påvirker vores hårs sundhed, er meget mange - fra gasning af luft og "stråling" til et for ivrige ønske om skønhed og aktiv "pleje" for håret. Så først skal vi forstå årsagen til hårtab. Det er naturligvis bedre at konsultere en specialist, da hvis håret falder ud og hårsækkene dør, kan han kun hjælpe. Men hvis hårtab er et midlertidigt fænomen, kan du forsøge at gøre noget selv.
Hvorfor kommer håret ind?
Årsagerne til alt for aktivt hårtab kan være:
1. Forkert hårpleje og misbrug af stylingprodukter
Håret klatrer ofte efter farvning, for ofte eller for intens. Efter en perm eller brug af varme strygejern, som rette håret. Overdreven udsættelse for hårtørrere og hår styling produkter. Mange, der stræber efter perfektion ved hjælp af disse værktøjer, løber risikoen for at forblive uden hår overhovedet. Hvis årsagen til dette, skal du stoppe et stykke tid og give dine låse en pause.
Når håret kommer i meget god hjælp maske baseret på burdock olie. Du skal bare lægge det på dit hår, læg en cellofanbruser på hovedet, læg dit hoved med et håndklæde, og efter en halv time vaske hovedet på den sædvanlige måde. Sådanne procedurer anbefales 1-2 gange om ugen.
2. Manglende vitaminer i lavsæsonen
Vågner om morgenen og bemærker på puden er ikke et dusin hår, du vil helt sikkert begynde at scramble internettet i panik på jagt efter et svar på spørgsmålet: "Hvad skal man gøre, hvis dit hår bliver så svært?". Og du kigger på kalenderen. Hvis de smukke bogstaver lægger ud efter efteråret eller forårsmånederne - alt er simpelt. Mest sandsynligt er dit hår klumpet på grund af mangel på vitaminer. Ud over håret kan avitaminose påvirke neglene og generelt den generelle tilstand af kroppen. Hvor godt det er i vores tid er der ingen mangel på vitaminkomplekser. I et apotek kan du købe en. Spørg din frisør, han vil fortælle dig om en speciel shampoo eller maske, som også er så rig på apoteker, og vælge den der passer bedst til din hårtype.
3. Forskellige sygdomme
Det sker, at efter en lang eller alvorlig sygdom, når du bliver nødt til at tage stærke lægemidler eller endda antibiotika til at gennemgå bestråling, kommer spørgsmålet om hårtab frem i forgrunden. I en sådan situation tør ikke problemet, før immuniteten genoprettes. Det er nødvendigt at diskutere med lægen muligheden for at bruge de nødvendige lægemidler.
4. Overdreven fad diæter
En yderligere grund til hårtab er kost. Ofte unge damer, der er meget bekymrede over spørgsmålet: "Hvor hurtigt kan du tabe?" Efter en meget kort periode søger de svaret på spørgsmålet: "Hvad skal man gøre, når håret kommer ind?". Årsagen er i dette tilfælde kostvaner, eller rettere et kraftigt fald i indtagelsen af vitamin B, hvilket simpelthen er nødvendigt for vores hår. Du bør ikke glemme dette, og selv når du forsøger at rette en figur, skal du oprette din egen menu med dette vitamin i tankerne.
5. Forkert brug af hovedbeklædningen
Hvis du står over for det faktum, at håret ikke bare klatrer, men det også ridser hovedet, kan årsagen dækkes ved forkert brug af hovedbeklædningen. På lige fod er det skadeligt for både nidkærer ved iført hat og deres fuldstændige tilsidesættelse. For eksempel forstyrrer nogle af dem luftens adgang til håret. En tur med et afdækket hoved i frostigt eller blæsende vejr giver det samme resultat som iført
Et par tips til omsorg for hårfølsomme
Det er nødvendigt at passe på hår er massage. Når du vasker dit hoved, skal du bare massere hovedbunden med dine fingre. Dette forbedrer blodstrømmen til hårsækkene, hvilket betyder, at de forbedrer indtagelsen af vitaminer og næringsstoffer til dem. Det ville være dejligt at forkæle dit hår med en massage til natten - du skal kæbe dit hår 5-10 minutter før du går i seng.
En balanceret kost er også bare nødvendig for dit hårs helbred. Spis mad rig på vitaminerne B og C.
Sundhed for dig og dit hår!