Det er ofte nok, at symptomerne i forbindelse med overgangsalderen giver stor ulejlighed for det retfærdige køn. Reducere livskvaliteten, arbejdskapaciteten og det generelle velfærd. På baggrund af et fald i niveauet af østrogen kan der være sundhedsproblemer, og hormonel omstrukturering afspejles også på ydersiden. Selvom overgangsalderen er en naturlig proces i kroppen, men det giver mange problemer:
- konstante tidevand;
- ustabil psyko-følelsesmæssig tilstand;
- søvnløshed;
- sveden;
- kardiovaskulære sygdomme;
- osteoporose;
- tør hud, hår;
- tørhed i vagina og smerte under samleje.
Og dette er ikke hele listen over karakteristisk symptomatologi af klimakteriet. Følgelig opstår spørgsmålet, hvad der skal tages med overgangsalderen, for at reducere de negative manifestationer af aldersrelaterede ændringer.
Hvad skal man tage med overgangsalderen?
Når du vælger et lægemiddel, der er bedre at tage med overgangsalderen, kan du naturligvis ikke uden at konsultere en læge. Imidlertid kan hele spektret af mulige lægemidler opdeles:
hormonbehandling (har en række bivirkninger og kontraindikationer);- det er muligt at tage ikke-hormonelle og homøopatiske lægemidler med climacteric, der indeholder phytoøstrogener, hvilket signifikant reducerer risikoen for bivirkninger;
- Den sikreste ting, der oftest anbefales til at tage i overgangsalderen, er et kompleks af vitaminer og mineraler for at bevare vitaliteten.
Så overvej nøjagtigt de lægemidler fra listen, der anbefaler at tage med overgangsalderen.
Den første på listen er hormonbehandling. Det er baseret på indtagelse af stoffer, i en formulering, der kun omfatter østrogen eller østrogen med progesteron. Det bruges oftest i kritiske situationer, da det har et tilstrækkeligt antal bivirkninger. I tilfælde hvor det antages, at det er nødvendigt at tage hormonelle lægemidler i overgangsalderen, er en komplet lægeundersøgelse og udnævnelse af en læge obligatorisk. Da denne behandling har en hel liste over kontraindikationer (hjerte-kar-sygdomme, kræfttumorer, lever- og galdeproblemer, blødning af ukendt oprindelse).
For nylig er ikke-hormonelle og homøopatiske lægemidler ofte foretrukne. De er baseret på phytoestrogen - en naturlig erstatning for det kvindelige kønshormon østrogen, plante oprindelse. Forskere undersøger stadig virkningen af denne phytohormon på den kvindelige krop, og på dette tidspunkt er der ikke identificeret bivirkninger. Phytopreparations fjerner manifestationen af klimakteriske symptomer, der påvirker kroppen på princippet om hormonbehandling, men undgår bivirkninger. Således, hvis spørgsmålet er, hvad der er bedre at tage med overgangsalderen, lægger mange sig mod kosttilskud og homøopati.
Hvilke vitaminer at tage med overgangsalderen?
Med en moderne rytme af livet med en ubalanceret kost, manglende tilstrækkelig hvile og søvn, bør spørgsmålet om hvilke vitaminer der skal tages, ikke blot stå i overgangsalderen, men også længe før det begynder. Og siden i overgangsalderen bør en kvinde behandle sin krop meget omhyggeligt, først og fremmest bør diætet omfatte:
- retinol (forbedrer funktionen af æggestokkene, forbedrer slimhinder og hud)
- E-vitamin (stimulerer de kvindelige kirtler);
- askorbinsyre (styrker væggene i blodkar)
- vitamin D (hjælper med at assimilere calcium, hvilket er særligt vigtigt i denne periode);
- vitaminer B6, B12, B1, B9 (forbedre tilstanden i nervesystemet, kardiovaskulær, hud og så videre).
Traditionel medicin
Når man fjerner symptomerne på overgangsalderen, skal man hylde folkemedicin, hvoraf mange af dem hjælper med at slippe af med forskellige lidelser. Det bedste middel i lang tid anses for at være salvie. Du bør lære, hvordan du korrekt tager salvie med overgangsalderen, og måske vil det redde dig fra de problemer, der ledsager denne periode.
Salve taget i løbet af dagen i form af afkogning (2 genstande græs til 2 kopper kogende vand) har en udtalt foryngende virkning: det toner hele kroppen, især huden, kæmper med sved, energi, hjælper med at bekæmpe stress.