Uden tvivl er hovedformålet med kvindebrystet at fodre barnet, men den ideelle figur eksisterer ikke uden et smukt bryst. Efter at have besluttet at føde et barn, bekymrer en kvinde ofte, at brystets form vil ændre sig og gøre hende mindre attraktivt. Vi vil forsøge at forklare i detaljer: Hvorfor efter fødslen, sankende bryst og hvordan man holder brystet efter fødslen?
Hvordan og hvorfor ændrer brystet efter fødslen?
Under graviditeten under påvirkning af hormoner i kvindens krop er der ændringer, der forbereder ham til fødsel og fodring af barnet. Betydelige ændringer gennemgår brystet, som allerede fra de første uger af graviditeten svulmer og bliver mere følsomt. Ved udgangen af den tredje måned af graviditeten kan brystvorterne øges, få mørk pigmentering, og brystet vokser 1 eller flere, en gullig klæbrig væske ( colostrum ) udskilles periodisk fra brystvorten. Efter graviditet og fødsel vises strækmærker på brystet, hvilket er forbundet med en hurtig stigning i brystet, når huden ikke har tid til at strække sig.
Omfanget af brystets forandring afhænger af brystets indledende form. Så små og elastiske bryster varierer lidt, og store og bløde vil sandsynligvis miste meget form. Hvis en kvinde præ-graviditet var involveret i sport, så hendes figur vil hurtigt vende tilbage til tidligere mængder end andre. At bære en bh under graviditet og amning hjælper med at opretholde den gamle form af brystet.
Hvordan genoprette brystet efter fødslen?
Moderne medicin tilbyder forskellige måder at genoprette brystet efter levering, blandt hvilke der er konservative (traditionelle og ikke-traditionelle) og operationelle. Hvordan man strammer brystet efter fødslen, kan du læse mange tips i kvinders magasiner, men det er mere effektivt at kontakte læge-kosmetologens kontor.
Internettet er fuld af reklame om den mirakuløse kraft af alle slags cremer til at passe på brystet efter fødslen. Disse cremer omfatter olier (oliven, linfrø), ekstrakter af urter (hestekastanje, kamille, teetræ), som gør huden mere elastisk og elastisk og fjerner overskydende væske fra kroppen. Påfør det rådgivet to gange om dagen, påfør cremen på brystets hud med lette massearbejder.
For at returnere den tidligere formular udvikles specielle øvelser til brystet efter fødslen. Her er nogle af dem:
- Hovedet vender tilbage og til siderne;
- i et langsomt tempo hæve og sænke dine skuldre;
- Træk dine udstrakte arme tilbage;
- Hænder strækker sig ud til siderne og roterer dem i en cirkel.
Brystets massage efter fødslen
Brystmassage i kombination med ovenstående øvelser giver en god kosmetisk effekt. Det er slet ikke svært, og en kvinde kan selv gøre det hjemme, om morgenen og om aftenen efter et brusebad. Hænderne skal smøres med babyolie og strække brystet i en cirkelbevægelse uden at berøre brystvorten. Derefter er det nødvendigt at udføre æltning med fingrene på fingrene, og handlingerne bør ikke forårsage smertefulde fornemmelser. Du kan udføre tapping og patting bevægelser,
Der er en række folkemetoder, hvordan man genopretter brystet efter fødslen, de omfatter: en komprimering af rismel, kartoffelstivelse, kefir, valnødder og rosenblad. En kontrast bruser vil kun øge effektiviteten af øvelser og massage, det vigtigste er ikke at overdrive det med koldt vand, for ikke at tjene mastitis.
Så efter at have overvejet mulige måder at genoprette brystet efter fødslen, konkluderer vi: Kun en kompleks anvendelse af øvelser og massage vil hjælpe en kvinde til at genvinde sine tidligere former, og cremen efter fødslen til brystet vil kun styrke effekten. Med den regelmæssige gennemførelse af ovennævnte foranstaltninger vil effekten ses i løbet af en måned.