Det faktum, at fødslen er en vanskelig, smertefuld proces, lærer kvinder i barndommen: Mødre og bedstemødre, tanter og ældre søstre formår ofte at formidle til den yngre generation al den uattraktivitet i processen for fødslen af en person. Disse oplysninger afregnes i de unge hoveder, og over tid begynder fødslen at blive forbundet med noget skræmmende. Og de fleste af alle fremtidige mødre er bange for arbejde under fødslen - fordi de forårsager uudholdelig smerte.
Arbejdets periodicitet under arbejdet
Sammentrækninger under arbejde er periodisk tilbagevendende sammentrækninger af livmoderen. Deres mål er at åbne livmoderen i livmoderen for at sikre, at barnet "går ud i lyset." I livmoderens normale tilstand er livmoderen tæt lukket af den livmoderhalske muskelring, og i leverancen åbner den op til 10-12 cm for at passere barnets hoved. Efter fødslen kommer livmoderen til at indgå i sin oprindelige "før graviditet" størrelse.
Selvfølgelig kan livmodermuskelens intensive arbejde i fødsel ikke gå ubemærket: en kvinde føles smerte, som som en bølgebalse og tilbagekalder. Som regel begynder bouts gradvist. I starten kan de tages som en normal smerte i nedre ryg eller kedelig smerte i maven, som i tilfælde af fordøjelsessygdomme. Men med tiden intensiverer smertefulde fornemmelser, pause mellem dem, kontrakter, kampe er mere som periodiske smerter under menstruationen.
Læger rådgiver fremtidige mødre til at bemærke varigheden af kampe og intervallerne mellem dem. Hvis arbejdsfrekvensen ved fødslen er 10-12 pr. Time (dvs. hver 5-7 minutter), så er det tid til at samle på hospitalet.
I primiparøse kvinder er kontraktionsperioden ca. 12 timer. Hvis dette er den anden og efterfølgende levering, vil kampene vare 6-8 timer. Og jo mere livmoderhalsen åbner, jo højere er arbejdsfrekvensen under fødslen: ved udgangen af perioden gentages mødet hvert andet minut.
Hvordan lette sammentrækninger under fødslen?
Mange kvinder har hørt fantastiske historier om næsten smertefri fødsler og stiller ofte spørgsmålet: "Er der fødsler uden arbejde?" Selvfølgelig er der ingen, fordi sammentrækninger er en naturlig og nødvendig del af fødslen. Fraværet af fødsel under fødslen indikerer, at noget gik galt, og situationen kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding.
Men nogle kvindelige sammentrækninger under fødslen bringer reel lidelse. Årsagen kan være lav smerte tærskel, frygt og misbrug. Du kan rette op på situationen, hvis du forbereder dig til fødslen på forhånd: Gå i skole af forventede mødre, indsamle så mange oplysninger om fødslen som muligt, lær metoder til bedøvelse og afslapning, og mestre vejret til at trække vejret under fødslen og fødslen.
Det er umuligt at kontrollere kampe, og det er det der skræmmer fremtidige mødre, der først går ind i nadverden om fødsel. Imidlertid er det muligt at lindre tilstanden hos den delurientiske kvinde ved hjælp af følgende metoder:
- I begyndelsen af arbejdet, når kampene stadig er svage, prøv at sove eller i det mindste ligge, helt afslappet. Dette giver dig mulighed for at spare styrke og roe ned.
- I håndgribelige kampe er det bedre at bevæge sig: gå rundt i rummet, sving bækkenet. Oplysning om livmoderhalsen i denne sag er accelereret.
- Find en bekvem position, hvor kampen bedst tolereres: stå på alle fire, hæng rundt om din mands hals (hvis han er sammen med dig), ligg på din side eller sidde på en stol på bagsiden.
- Hvis vandet endnu ikke er drænet, tag et varmt bad eller en brusebad.
- Massage det sakrale område.
- Prøv at slappe af på toppen af kampen.
- Træk vejret: Kampen begynder og slutter med en dyb vejrtrækningsudånding, i toppen af kampen, dyb indånding og få et par korte udåndinger. I vanskelige kontroller vil overflade og hyppig vejrtrækning hjælpe.
- Hvis smerten bliver utålelig, spørg lægen om at give dig en bedøvelse.
Og måske de vigtigste råd: Vær ikke bange! Fødsel er ikke tortur, men en stor kvindes arbejde, opfyldelsen af hendes mission på jorden, er fødslen af et nyt liv. Og belønningen for dette arbejde vil være dit barns første råb og med intet uforlignelig følelse af kærlighed og lykke - du er mor.