Skuespillerinde Gwyneth Paltrow, der aktivt fremmer en sund livsstil og endda besluttede at tage en kort pause i sin karriere for Wellness Project Goop, gjorde en uventet tilståelse. Det viser sig, at hun i modsætning til mange HLS-håndværker forsøger ikke at misbruge kroppens "rensninger".
På sin hjemmeside goop.com stiller skuespillerinden hele tiden information om fed og endog revolutionerende helbredende teknikker. Men som det viste sig, følger den meget 45-årige Hollywood-stjerne ikke altid disse anbefalinger. I særdeleshed taler vi om en radikal procedure til rengøring af toksiner, som simpelthen er elsket af "avancerede" fans af HLS.
Fru Paltrow opfordrede i rette tid til at være opmærksom på losning af detox-dage. Hun kunne finde mange opskrifter af grønne smoothies på hendes hjemmeside, som ikke kun er velsmagende og nyttige, men de fungerer også som en børste, der fjerner alt overflødigt. I dag blev der en podcast på den blonde kunstners hjemmeside, hvor hun indrømmede, at hun ikke havde været glad for at spille med en dyb detox.
Godt - lidt efter lidt
Her er hvad stjernen i "Shakespeare in Love" fortalte os om hendes erfaring med at afgifte kroppen ved hjælp af smoothies:
"Rengøring af kroppen er ikke min regelmæssige praksis. Men for mit projekt er jeg enig i rollen som "eksperimentel mus". I ekstreme tilfælde gør jeg kun en dyb rengøring om året. "
Gwyneth boede på ernæringsemnet og fortalte om hendes omtrentlige kost for hver dag:
"Jeg spiser morgenmad, jeg spiser salat og selvfølgelig proteiner. Middag er i mit frie format, bortset fra at jeg undgår majssirup, fødevarer med overskydende fructose og mad, der har undergået industriel behandling. "
Ernæringseksperter har bemærket, at Paltrows afvisning fra en sådan populær detektiv blandt berømthederne er et meget vejledende øjeblik. Ernæringseksperter og skønhedskonsulenter har gentagne gange sagt, at rengøring af kroppen gennem at spise kun juice kan være skadeligt. Denne fremgangsmåde kan forværre forværringen betydeligt, fordi juicen i overskud indeholder fructose. Det er meget svært at holde en sådan kost, hvis du gør det for at slippe af med overskydende vægt, så kan det være en succesfuld metode, men det er bedre at forbruge hele frugten.
- Til ære for mors dag offentliggjorde Gwyneth Paltrow et nøgent billede
- 10 mandlige roller, som så hårdt udføres af kvinder, at vi tror på dem!
- Scarlett Johansson viste forandringen af billede og kæreste på premiere af "Avengers"
Husk at Gwyneth Paltrow for fem år siden fortalte journalister, at en sådan rengøring skabte mange problemer for hende. Efter 10 dages ophold på Master Cleanse-programmet følte skuespilleren hallucineret. Hun bemærkede, at detox på saft forstyrrer stofskiftet og kan endda føre til en stigning i kropsvægt efter afslutningen af rensecyklusen.