Sandsynligvis har ingen andre, som indianerne, formået at skabe så mange nyttige sundhedsmetoder, som den europæiske verden stadig ikke henviser til den officielle medicin, men bruger det aktivt til helbredelse. Dette paradoks er en formalitet, og fra denne uudtalt anerkendelse af indiske praksis bliver procedurerne ikke ubrugelige.
Så, indisk ayurvedisk massage er en procedure for naturlig helbredelse. Hans teknik er rettet mod at hjælpe kroppen med at håndtere sine fysiske og psykiske problemer.
Indisk oliemassage
Indisk massage med varm olie blev brugt i oldtiden, og dens system overlevede til denne dag - nogle historikere mener, at "alderen" af denne massage overstiger 5000 år.
Varm olie bruges i massage, så kroppen slapper af under påvirkning af varme, fordi det er kendt, at i kulden trækker musklerne op, og når de opvarmer, taber de spændinger.
Massøren påvirker ikke kun det subkutane væv og musklerne, som i den sædvanlige massage, men også på de indre organer. Derfor bør valg af mesteren være grundig - denne massage er meget effektiv, og med dårlig styring på kroppen kan det forårsage stor skade.
Når indisk massage ofte bruges elementer af yoga - en anden gammel praksis, som i Europa opfattes som en sport, og i Indien som et resultat af en religiøs og åndelig nuværende. Føreren hjælper patienten med at udføre flere asanas til stretching.
Indisk fodmassage er en særlig proces, for i indisk kultur menes det, at denne del er et menneskeskjold, og hjælper det med at opretholde sundhed. I indisk massage på fødderne aktiveres visse punkter, som svarer til bestemte nerveender (ved deres 72 tusind fødder).
Indisk hovedmassage
Indisk ansigts- og hovedmassage udføres uden olie. Først er hovedet let masseret for at slappe af musklerne og opvarme vævene. Så begynder massøren at aktivere punkterne: hvilke - afhænger af det problem, patienten har adresseret.
Den vigtigste opgave med hovedbundsmassage er imidlertid at lindre stress:
Indflydelsen af indisk massage på kroppen
Indisk massage hjælper med at slippe af med:
- toksiner;
- stress;
- overskydende vægt
- svag immunitet
- smerter i benene .