Der er en skål, der er en ideel morgenmad for mange mennesker, der ikke har meget tid - dette er en omelet med mælk i stegepande - opskriften giver dig mulighed for at lave mad i rekordtid. En sådan simpel mad vil være yderst nyttig, fordi i dens sammensætning en stor mængde proteiner og kulhydrater, som vil lette menneskekroppen i lang tid.
Sådan tilberedes en omelet med mælk i stegepande?
For at gøre parret velsmagende og frodig skal alle produkter være friske. Omelet med mælk og æg, opskriften er kendetegnet ved den enkleste metode til madlavning i stegepande, det kræver et minimum af tid og komponenter. Med sin hjælp kan du få mange næringsstoffer, der er nødvendige for at starte din dag produktivt og få ansvar for livskraft.
ingredienser:
- æg - 2 stykker;
- mælk - 50 ml.
forberedelse
- Pisk æggene til en homogen masse med en blander eller en visp i en skål.
- Hæld i mælken, tilsæt salt og ryst igen.
- Hæld massen i en stegepande og lav en klassisk omelet med mælk i yderligere 3-4 minutter.
Omelett med mel og mælk i stegepande
Mange mennesker har svært ved at få en storslået form, når de forbereder en skål. Til omelet med mel og mælk steg godt i en pande, er det nødvendigt at piske massebrønden. I så fald må du ikke involvere dig i en sådan komponent som mel, for i sidste ende kan du få en flad kiks. Ved at bruge et minimum af tid og kræfter kan du få utroligt lækre og nærende retter.
ingredienser:
- æg - 5 stk.
- mælk - 0,5 kop;
- mel - 1 tsk.
forberedelse
- Æggene slår op, så der dannes et storslået skum.
- Tilsæt gradvis mælk, mel og krydderier og genskak.
- Krydret omelet med mælk i en stegepande stege over en lille ild i 6-7 minutter.
Omelett med manga og mælk i stegepande
En af mulighederne for at forberede en overdådig skål er en omelett med manga og mælk i stegepande. Delikatesse med sådanne ingredienser viser sig at være blid og tilfredsstillende. Den utvivlsomme fordel ved opskriften er, at den kan være både sød og salt. Til små kærester er det nødvendigt at smage en sådan omelett med mælk i stegepande. En simpel opskrift hjælper med at foder dem med en god fuld morgenmad.
ingredienser:
- æg - 2 stykker;
- mælk - 100 ml;
- manga - 2 el. l.;
- sukker - 2-3 spsk. l.
forberedelse
- Slå æg med mælk, så skum dannes.
- Tilsæt sukker, salt, mango og bland alt.
- Lad blandingen stå i 3-5 minutter for at lade manchaen svulme.
- Hæld blandingen i en stegepande, steg den over en lille ild.
- Da omelet begyndte at størkne, skal det vendes om.
- Omelet med mælk i stegepande, en opskrift, der kræver madlavning i cirka en kvart time.
Omelett med ost i stegepande
Der er en slags delikatesse, som er forberedt så hurtigt som den sædvanlige mulighed - det er en omelet med mælk og ost . Samtidig er det på ernæring på et af de første steder, fordi kaloriindholdet kan styres ved at vælge ost og dets mængde. Denne form for mad er elsket af både børn og voksne, fordi sammensætningen og forholdet mellem komponenter giver det en unik smag.
ingredienser:
- æg - 3 stykker;
- mælk - 100 ml;
- ost - 50 g.
forberedelse
- Æg til salt og rystes.
- Tilsæt mælk og revet ost, visp igen.
- Omelet med mælk i stegepande, en opskrift, der kræver madlavning på en lille ild i ca. 5-6 minutter.
Omelett med mælk og tomater - opskrift
En ekstremt interessant mulighed er en skål, der er kogt så hurtigt som en klassiker, og har samtidig et lyst udseende og en god smag - det er en omelet med mælk og tomater . Det er især populært i sommersæsonen, når friske grøntsager, der indeholder vitaminer og næringsstoffer, kan bruges til at lave og dekorere godbidder.
ingredienser:
- æg - 3 stykker;
- mælk - 70 ml;
- tomat - 2 stk.
forberedelse
- Slå æg med mælk.
- Sæt tomater på en forvarmet stegepande og opfrisk i 2-3 minutter.
- Tilsæt æggemælksblandingen.
- Omelet koge i 7 minutter.
Omelett med mælk og pølse i stegepande
Hvis du tilføjer pølse til skålen, vil morgenmaden være meget mere velsmagende og tilfredsstillende. En sådan ingrediens kan anvendes i to versioner: steg i en stegepande eller tilsæt direkte til æg-mælkeblandingen. Du kan bruge en kogt eller røget komponent, tilføje det, en fælles omelet med mælk og pølse bliver til en delikatesse.
ingredienser:
- æg - 2 stykker;
- mælk - 100 ml;
- pølse - 150 g;
- salt.
forberedelse
- Slå æg ved at tilsætte mælk og salt.
- Skær pølsen i små stykker, steg.
- Hæld æg og mælkeblanding og kog i en kvart time.
Omelett med grøntsager i stegepande - opskrift
For at lave en sådan godbid som en omelet med mælk, kan opskriften omfatte absolut enhver grøntsag, fordi hver af dem har sine egne nyttige elementer i sammensætningen, som kroppen har brug for hver dag. Som yderligere komponenter kan tjene: tomat, løg, paprika, blomkål. For at lave en æggekage med mælk i stegepande, kan en simpel opskrift indeholde frosne grøntsagsmixer.
ingredienser:
- æg - 4 stykker;
- mælk - 150 ml;
- tomat - 1 stk.
- peber - 1 stykke;
- løg - 1 stykke;
- salt.
fremstilling:
- Skær grøntsagerne og steg dem.
- Smadse æggene, tilsæt mælk, salt, slå blandingen, hæld den på grøntsagerne.
- At lave en kvart time.
Sød røræg i en stegepande
Alle små børn elsker søde desserter, så en sund morgenmad som en omelet med mælk i en stegepande kan koges som en sød skål. I det kan du tilføje alle slags fyldstoffer, for eksempel æbler, tørrede abrikoser eller rosiner, krydret med syltetøj, kondenseret mælk eller honning. Skålene får ikke kun gode smagskvaliteter, men giver også håndgribelige fordele.
ingredienser:
- æg - 2 stykker;
- mælk - 2-3 spsk. l.;
- mel - 2 tsk;
- sukker - 2-3 tsk;
- frugt, syltetøj til smag.
forberedelse
- Bland til en ensartet konsistens af æg, mælk, sukker, mel.
- Hæld blandingen på den opvarmede stegepande og fordel jævnligt panden på bunden, tilsæt finhakkede frugter.
- Når blandingen er fortykket nedenunder, skære omelet i stykker og drej hver for sig.
- Kog et par minutter.
Omelett på tør mælk - opskrift
En hurtig, sund og hjertelig morgenmad foreslår forskellige muligheder for forberedelsen. Hvis huset ikke har pasteuriseret komælk, kan du som alternativ lave en omelet på tør mælk, som er fortyndet med vand. Med sin smag vil skålen ikke være ringere end den klassiske version, så du kan udskifte komponenten med en tør.
ingredienser:
- æg - 2 stykker;
- tørret mælk - 1,5 tsk
- vand - 4 tsk.
forberedelse
- Smad æg, tilsæt mælkepulver, vand, salt og begynd at piske massen.
- Blandingen hældes i en pande.
- Kog i ca. 20 minutter.