Zeigarnik-effekten blev opkaldt efter sin opdager, den kvindelige psykolog Bluma Zeigarnik. Hun viste sig, at ufærdige forretninger giver en indre spænding til en person, hvilket gør os konstant i tankerne om disse ting og mentalt vender tilbage til dem igen og igen.
Psykologi - effekten af en ufærdig handling (Zeigarnik)
I 1920'erne blev den succesfulde psykolog Bluma Zeigarnik opdager af denne fantastiske effekt. Ligesom mange opdagelser blev det pludselig opdaget, da en tjener på en cafe huskede en meget stor ordre uden at optage den.
Zeigarnik talte til tjeneren, og han svarede, at han husker alle de uopfyldte ordrer og helt glemmer alle dem, der allerede er færdige. Dette gjorde det muligt for os at antage, at folk komplette og ufærdige forretninger opfattes forskelligt, fordi det ændrer betydningen af betydning.
Så blev der udført en række forsøg. Eleverne blev tilbudt intellektuelle opgaver. Som led i at løse nogle af dem sagde forskeren, at tiden var kommet. Et par dage senere blev eleverne inviteret til at huske betingelserne for alle opgaver. Det viste sig, at de opgaver, der ikke var færdige, dukker op i hukommelsen dobbelt så effektivt! Dette er effekten af en ufærdig handling eller fænomenet Zeigarnik.
Starten af opgaven skaber en spænding, og udladningen sker kun, når handlingen er afsluttet. Denne spænding stræber hele tiden på at blive fjernet: folk er ubehagelige i en tilstand af ufuldstændighed og behagelig, når årsagen er stoppet.
Virkningen af ufærdige handlinger i kærlighed
I livet er effekten af en ufærdig handling meget vanskelig og meget smertefuld for dem der støder på det.
For eksempel bliver en pige forelsket i en fyr, hun er 18 år gammel. De bruger sammen kun 10 dage, og så går han langt væk, og forholdet afbrydes. Siden da har de aldrig mødt igen, kun lejlighedsvis svarede, men hun husker det 5 og 7 år senere. På trods af at hun har en mand og et seriøst forhold, kan hun ikke mentalt slippe af den situation.
I denne situation skal du bestemme, hvad der ville være slutningen. For at møde denne person kan du f.eks. Tale om, at han er i livet, og han er i drømme - det er to forskellige mennesker. Eller mentalt afslutte situationen, forestill dig, hvad der ville være sket, hvis alt havde vist sig anderledes. Hvert konkret tilfælde kan analyseres af en psykolog, som vil hjælpe med at lede tanker i den rigtige retning.