Hukommelse i en persons liv spiller en meget vigtig rolle, både i arbejde, i studier og i det personlige liv. Lad os overveje, hvad hukommelsen er, og hvad er en vilkårlig hukommelse i psykologi.
Hukommelse er en slags mental aktivitet, der er designet til at bevare, akkumulere og bruge information til at organisere menneskelige aktiviteter. Uden det kan en person ikke tænke og lære.
Typer af hukommelse er klassificeret efter flere kriterier:
- af aktivitetens art
- med henblik på aktiviteten: vilkårlig og ikke-hukommelse hukommelse;
- om varigheden af opbevaring og bevaring af materialet.
Vilkårlig hukommelse er et begreb, der betyder processen for en persons psykologi, som udføres gennem bevidsthedskontrollen, ved at fastsætte et specifikt mål og ved hjælp af specielle teknikker såvel som i nærværelse af forsætlig indsats. Det vil sige, hvis en person sætter sig op til at huske noget, så er denne form for hukommelse inkluderet i arbejdet. Voldelig hukommelse forudsætter et klart mål om at huske noget, som en person sætter og gør sin egen indsats. Tilstedeværelsen af tilfældig hukommelse hjælper en person med yderligere aktivitet, mental udvikling og dannelse af personlighed. Hukommelse med tilfældig adgang er et mål og en opgave at fange, huske og også reproducere enhver viden, færdigheder eller fakta, der blev erhvervet tidligere. Dette er den mest produktive type hukommelse af alt, hvad en person har.
Udvikling af tilfældig hukommelse
Det er lettere at udføre denne proces fra barndommen og består af følgende:
- Lær barnet for at forstå opgaven. For dette er den mest effektive måde at spille, takket være, at der er en klar opgave for ham at huske og huske. Under aktiv huske gentager barnet flere gange. Denne form for memorisering er ligestillet af børn, og når han opstiller opgaven, vender han mentalt tilbage til situationen, da han husker processen og giver den nødvendige information.
- Lær teknikker, der tager sigte på at få et forståeligt formål at huske og reproducere. Her er det nødvendigt at udvikle metoden til "gentagelse", da den er bedst dannet, og man behøver ikke at lære noget tidligere før man mastering. Gentag modtagelse
vil passere ind i en formular, hvor barnet ikke gentager sig under opgavens opbygning, men efter modtagelse. Dvs. vil han selvstændigt reproducere opgaven. - At lære at kontrollere resultaterne af opfyldelsen af målet, at gennemføre en selvtest. Formålet med revisionen er at rette op på de fejl, der er foretaget, og ikke gentage dem i fremtiden.
Det samme kan du gøre i voksenalderen. Det er kun vigtigt at bruge lidt mere tid på denne proces. Udvikle din hukommelse, og du vil blive succesfuld på alle områder af livet.