En moderne person venter dagligt med en overraskelse i form af forskellige stressfulde situationer, konflikter der kræver, at han beskytter og lindrer spændinger, såsom sublimering.
Sublimeringsprocessen
Det er videnskabeligt, at dette er en af de typer af personlige forsvarsmekanismer, hvorved det lindrer spændinger i en konfliktsituation ved at omdanne sin instinktive energi til den form for social aktivitet, der er ønskelig for både menneske og verden. Sigmund Freud beskrev denne teori som en vis afvigelse af menneskets biologiske energi. Det vil sige individets seksuelle drev fra deres utvivlsomt direkte mål, omdirigere dem til de mål, som samfundet ikke afviser.
Det er vigtigt at bemærke, at sublimeringsprocessen hjælper en person til ikke at ignorere sine interne konflikter, men at lede al sin energi til at finde måder at løse dem på.
Eksempler på sublimering i psykologi
Sublimering kan tage mange former. Så for eksempel kan de sadistiske aspirationer af et individ blive til et ønske om at være kirurg. Også seksuel energi har evnen til at sublimere i kreativitet (digtere, kunstnere), i anekdoter, vittigheder. Aggressiv energi kan omdannes i sport (boksning) eller i streng uddannelse (krævelse mod egne børn). Erotik er i sin tur i venskab.
Det vil sige, når en person ikke kan finde en naturlig detente med sine instinktuelle drev, finder han ubevidst den slags besættelse, den aktivitet, gennem hvilken disse impulser frigives.
Freud fandt en forklaring på hver enkelt persons kreativitet gennem sublimering netop som at skifte energi fra sin libido direkte til kreativitetsprocessen.