Selv dem, der ikke har et tv, ved, at der er sådanne stoffer, der har en gavnlig effekt på tarmens mikroflora og er yderst nødvendige for enhver sund organisme. Hvad er det egentlig, og hvad er de prisværdige præbiotika og probiotika indeholdt i de annoncerede præparater, enheder kan forestille sig (læger tager naturligvis ikke hensyn til).
Lad os prøve at forstå, hvad præbiotika er, hvilken funktion de kan udføre, og hvor meget deres brug er vigtig for kroppens normale funktion.
Prebiotika og probiotika - en sundhedsgaranti
Selv børn måtte høre, at i løbet af sygdommen foruden de basale potente lægemidler ordinerer læger nogle sikre piller eller anbefaler stærkt drikke yoghurt og andre surmælksprodukter. Faktisk er præbiotika normalt ordineret til antibiotika.
Så den præbiotiske er en del af den mad, som kroppen ikke kan fordøje, henholdsvis, det er ikke fordøjet i maven. Og i dette tilfælde er "fordøjelsesbesvær" kun hilst velkommen. På grund af præbiotika vokser og udvikler den intestinale mikroflora. Hvorfor er præbiotika ordineret, når der tages antibiotika? Fordi antibiotikumets vigtigste aktive stoffer ødelægger den intestinale mikroflora, på grund af hvilken en person udsættes for muligheden for at optage dysbacteriosis, og endnu værre, en slags svampesygdom. Og med denne lidelse kan man kæmpe efter ikke et år.
Prebiotika er stoffer, der har en gavnlig effekt på kroppen, og derfor kan du tage dem kontinuerligt. Hvis der ikke er noget ønske om at drikke pillen, kan den nødvendige dosis af præbiotika fås fra mad. De fleste præbiotika findes i rå frugt og grøntsager:
- roden af cikorie
- Jordskokker;
- løg;
- hvidløg;
- asparges;
- bønner;
- banan.
Naturlige præbiotika er universelle præparater, og hvilken man vælger afhænger kun af gastronomiske præferencer. På grund af forstyrrelsen i livets rytme er mange desværre forvirret af en måltidsplan, og frokosten kan derfor godt bestå af en sandwich eller endda fastfood. Og dette til gengæld beskærer antallet af nyttige præbiotika, der kommer ind i kroppen. For at redde situationen og for at normalisere kroppen i dette tilfælde kan kun særlige lægemidler.
Prebiotika i præparater - listen over de mest effektive midler
Det er helt sikkert bedre, når organismen fungerer stabilt, således at alle nødvendige stoffer og mikroceller på en naturlig måde modtages. Men nogle gange er det simpelthen umuligt at løse problemer uden hjælp af medicin. Så for eksempel kan forsømte dysbakterier alene ikke helbrede frugt og grøntsager - en chokdosis af præbiotika er påkrævet. Vi vil fortælle dig om de vigtigste medicinske præbiotika - forberedelserne er beskrevet i nedenstående liste.
- Lazotsim. "Urter i tabletter", hvis jeg måske siger det. Dette middel er et naturligt stof pakket i en pille.
- Duphalac. Et stof, der genopretter mikroflora og effektivt ødelægger mikrober. Desuden er denne medicin
kan bruges som afføringsmiddel til forstoppelse. Dufalac renser tarmene og beboer den med en gavnlig mikroflora. - Hilak Forte . Et andet godt værktøj. Ud over genopretningen af mikroflora er den ansvarlig for at opretholde immuniteten.
Husk disse præbiotika - stoffernes navne kan til enhver tid komme til nytte. Prebiotika hjælper selv med ubehagelige fornemmelser, frustration, forgiftning. Og da de er harmløse, kan de købes frit på ethvert apotek. Du kan vælge imellem en bred vifte: På apoteker findes præbiotika i tabletter, dråber og endda i form af blødt søde slik og marmelade.