Desværre har ikke alle kvinder råd til regelmæssigt at besøge en kosmetolog, hardwareprocedurer eller plastiske indgreb for at stramme huden. Og årene går forbi, og over tid mister den sin elasticitet, bliver dækket af et netværk af flere rynker og synligt saggers. Derfor er det værd at være opmærksom på alternative måder at stramme ansigtshuden derhjemme ved at bruge de mest overkommelige, naturlige og sikre midler.
Hvordan strammer du flot og træt hud i hjemmet?
At udføre højkvalitets løft er kun mulig gennem en integreret tilgang, der omfatter brug af følgende værktøjer og teknikker:
- naturlige olier
- anti-aging masker;
- ansigtsmassage ;
- øvelser til ansigtsbygning.
Det vigtigste er at følge det valgte kursus kontinuerligt uden afbrydelser. Selvfølgelig er der ikke behov for at vente på et øjeblikkeligt resultat, men efter 2-3 måneders regelmæssig intensiv behandling vil effekten være meget mærkbar.
Hudstrammende ansigtsolier
Essentielle og vegetabilske olier tilsættes ofte til professionel kosmetik, da de overraskende hurtigt kan genoprette hudens turgor, mætte celler med fugt, vitaminer og ilt, forbedre blodcirkulationen og lymfedræning og glatte rynker.
Opskrift på en grundlæggende anti-aging creme baseret på olier
ingredienser:
- destilleret eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand - 50 ml;
- kakaosmør - 20 ml;
- druemostolie - 10 ml;
- valnødolie - 10 ml;
- aften primroseolie - 5 ml;
- jojobaolie - 5 ml;
- voks fast bi - 9 g.
Forberedelse og brug
Smelt kakaosmør og bivoks på en bekvem måde, tilsæt vegetabilske olier, varmt vand og bland godt. Efter afkøling kombineres blandingen med æteriske olier.
Brug den opnåede creme bedre om aftenen, efter at du har renset huden.
Styr løfteeffekten, hvis du beriger basisblandingen med sådanne æteriske olier:
- limett - 4 dråber;
- fennikel - 2 dråber;
- neroli - 1 dråbe;
- steg - 1 dråbe.
Hvis du har brug for en dagcreme, skal basen tilføjes følgende ethere:
- geranium - 3 dråber;
- vetiver - 3 dråber;
- fennikel - 2 dråber;
- muskatnød - 2 dråber;
- steg - 1 dråbe;
- bihardia - 1 dråbe.
Foryngende masker for at stramme ansigtets hud
Ud over daglig pleje gennem en hjemmekrem, skal du flere gange om ugen lave specielle masker med effekten af løft.
Opskrift nr. 1
ingredienser:
- gelatine - 1 tsk;
- vand - 1 spsk. ske;
- lille moden banan - 1 stk.
Forberedelse og brug
Bland gelatine med vand. I løbet af 10-12 minutter smelter den opsvulmede masse. Bland den viskose sammensætning med en banan, pre-mashed med en gaffel eller en stanset blender. Påfør masken på huden, efter 25 minutter fjern pastaen med en fugtig vatpind, skyl ansigtet med vand.
Opskrift nr. 2
ingredienser:
- ekstra jomfru olivenolie - 1 el. ske;
- æggeblomme kylling - 1 stykke;
- citronsaft - 6 dråber.
Forberedelse og brug
Smør en lille æggeblomme, kombiner den med resten af ingredienserne. Fordel masken over huden. Efter 20 minutter skylles med vand, først køligt og derefter varmt.
Opskrift nr. 3
ingredienser:
- citrus (appelsin, grapefrugt, mandarin, citron) frisk - 1 spsk. ske;
- ler, svarende til fedtindholdet i huden - 1 tsk;
- vand - 1 tsk;
- flydende honning - 2 tsk.
Forberedelse og brug
Clay blandet med vand for at få en tyk pasta. Til hende tilføj honning og friskpresset juice. Påfør masken med en ske på dit ansigt, mens du laver en lysmassage. Vask af efter 15 minutter.
Hvordan kan du ellers opnå en strammet ansigtshud derhjemme?
Hovedårsagen til at sænke huden er svage muskler. Derfor er den endelige, men meget vigtige fase i hjemløftning massage og gymnastik til ansigtet.
Der er mange forskellige teknikker til at udføre disse procedurer. I begyndelsen af klasserne er det ikke værd at eksperimentere og afprøve komplekse varianter eller anvende flere typer massage og øvelser på én gang. Det er bedre at være begrænset til dokumenterede grundlæggende teknikker.
Massage udføres ved metoden til at udglatte huden med to fingre, med et let tryk. retninger:
- fra næseborene til templerne;
- fra øjenbryn til hårvækst zone;
- fra midten af hagen til ørerne;
- fra den submaxillære zone til loberne.
Øvelser til at styrke ansigtsmusklerne bør vælges individuelt i overensstemmelse med de eksisterende problemer. basen:
- Bryst kinderne i 3-5 sekunder. Skarpt at udånde.
- Bred åben mund, prøv at nå tungen til hagen.
- Stramme musklerne, skriv bogstavet "y", "og".
- Dynamisk hæve og sænke dine øjenbryn.
- Skub frem underkæben, flyt den til højre og venstre.