Kvinder, der konstant udfører monotone bevægelser med deres hænder, for eksempel sy, print eller shear, udvikler ofte en lateral epikondylitis i albueforbindelsen. Denne sygdom er kendetegnet ved en brændende fornemmelse og alvorlig smerte, det bliver mere intens, når underarmens muskler er lastet.
Med tiden udvikler patologien sig, på grund af hvilken den skadede arms motoraktivitet forværres, dens muskelstyrke falder.
Traditionel behandling af albue leddets laterale epikondylitis
Den klassiske terapeutiske tilgang er som følger:
- Eliminer enhver belastning på den berørte led. Om nødvendigt kan den immobiliseres ved at påføre en elastisk bandage og et bandageforband, en ortose eller en longet.
- I 3-4 dage anvendes flere gange om dagen koldkomprimerer til et smertefuldt sted i 15-20 minutter.
- Fra den 5. dag skal du bruge lokal varme i stedet for kold. Dette vil bidrage til endelig at lindre smertesyndromet.
- Efter forsvinden af inflammationen og normaliseringen af sundhedstilstanden, udfør øvelser om at strække musklerne.
- Når de ovennævnte belastninger gives smertefri, skal du lave gymnastik med henblik på at styrke albueforbindelsen.
Derudover udføres chokbølge, laser, ultralyd, manuel terapi og elektroforese.
Hvordan behandles lateral epikondylitis med medicin?
Samtidig med ovennævnte terapeutiske foranstaltninger anbefales konservativ behandling:
1. Systemiske ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler:
- nikoshpan;
- phenylbutazon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Lokalbedøvelse:
- Nurofen;
- Diklak;
- indomethacin;
- Nise;
- Ketonal.
3. Injektioner af glukokortikosteroider:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hydrocortison;
- Betamethasone.
4. Blockade:
- lidocain;
- Novocaine.
Behandling af lateral eller ekstern epicondylitis af albuefælles folkemekanismer
Ikke-traditionel terapi tjener som en hjælpemåde til at eliminere smertsyndrom og inflammatorisk proces. Anbefalet opvarmning af kompresser af ler, gnid de beskadigede områder af nældebladene, der tidligere blev skoldet med kogende vand.
Recept til terapeutisk lotion
ingredienser:
- blade og blomstrer af sort elderbær - 2,5 tsk.
- kogende vand - 1/4 kop.
Forberedelse og brug
Hæld råmaterialet med kogende vand og lad det stå i 7-10 minutter. En lille presseblomst og blade, dræn løsningen. Skær den varme vegetabilske masse langs gazeafskæringen og fastgør den til det syge område, fastgør bandagen med et bandage og dækk det ovenfra med en film. Efter 20 minutter skal du fjerne lotionen og skylle hånden med vand.