Der er rygter om, at det ikke anbefales at solbade under graviditeten, og et solarium i de tidlige stadier af graviditeten er generelt kontraindiceret. For at fjerne disse myter, lad os finde ud af, hvordan solskoldning påvirker menneskekroppen, og om det er muligt at solbade under graviditeten.
Kan jeg solbade under graviditet?
Solskoldning er en beskyttende reaktion i kroppen mod ultraviolet stråling. Under graviditeten udvikler kvinder et specifikt hormon under hormonel tilpasning, hvilket påvirker pigmenteringen af huden, dvs. fremmer dannelsen af melanin. Melanin er et amorft mørkt brunt pigment, der findes i hår og hud. Som et resultat af melanindannelse vises mørke pletter på en gravid kvindes krop, eller såkaldte "graviditetspletter" - chloasma. Disse pletter på kroppen bliver mere påvirket af UV.
At blive udsat for overdreven eksponering for UV-stråler, er produktionen af binyrerne hormon, skjoldbruskkirtel og mandlige hormoner i den kvindelige krop intensiveret, hvilket kan føre til komplikationer af graviditet og truslen om abort.
Graviditet og solskoldning i solen
Solbrænding i solen, er gravide kvinder i fare for forværring af sygdomme i immunsystemet, hvis nogen, før graviditet. Også overdreven udsættelse for solen kan påvirke andre kropssystemer negativt. For at undgå den negative virkning af UV-stråler på en gravides krop anbefales det at solbade om morgenen til kl. 10 og om aftenen - efter 17 timer.
Med øget følsomhed i huden er det nødvendigt at solbade og ikke overophedes for at undgå mulige problemer. Det er også meget vigtigt ikke at overophede i solen, for et barn er det farligt at overophede, ikke ultraviolet. Derfor er det nødvendigt at begrænse tiden i solen.
Solarium under graviditeten
Hvad skal du vide om effekten af en garvning på graviditeten?
Besøgende solarium er muligt på ethvert tidspunkt af året, og især vinter, når den naturlige sol ikke er nok. Det er i løbet af denne periode, at besøg på solariumet vil reducere risikoen for mulige forkølelser, da UV stråler hjælper med at styrke kroppens forsvar for at modstå forkølelse.
På grund af indflydelsen af UV-stråler er der dannelsen af D-vitamin, det eneste vitamin, der produceres af kroppen. Dette vitamin er nødvendigt for kroppen at assimilere calcium og fosfor, som er nødvendige for at styrke knogler, tænder og muskler.
Besøg til solarium anbefales til visse hudforhold, men kun under lægens vejledning.
Solariumet er mindre skadeligt for huden end den naturlige sol, som i solariumet er du ikke udsat for UV-stråler af type B, hvilket udelukker muligheden for en forbrænding.
Det er vigtigt at kende:
- sessionen bør ikke overstige 20 minutter
- det anbefales ikke at besøge solarium for hypertension, diabetes, mastopati, skjoldbruskkirtlen lidelser og andre sygdomme, hvor enhver solskoldning er kontraindiceret
- før sessionen anbefales det at vaske sminke og rester af parfume for at undgå forekomsten af allergier;
- Brug specielle briller til garvesalonen, da utilstrækkelig øjenbeskyttelse i løbet af sessionen kan føre til retinale forbrændinger;
- Det anbefales ikke at solbade nøgne, da hudplaster på traditionelt lukkede områder normalt er mere ømme og følsomme.
En gravid kvinde kan nemt overophedes i et solarium, hvilket kan påvirke barnets tilstand negativt, som ikke kan kontrollere kropstemperaturen ved sved. Svedkirtler i barnet er endnu ikke dannet, så du skal overvåge din kropstemperatur og under ingen omstændigheder overophedes.
Husk, at hvis du ikke ønsker at blive dækket af alderspots, bør du ikke solbade under graviditet!
Til spørgsmålet: "Kan jeg solbade under graviditet?" Vi svarede, valget er kun for dig!
Held og lykke!