For de kvinder, der kommer til at blive mor for første gang, er det uklart, hvad træningskampe ser ud, og fra hvilken uge forventer dem. Pludselige sammentrækninger af livmoderen, der begynder i midten af anden trimester, som ikke følges som smertefulde og er uregelmæssige, men som opstår fra tid til anden, hedder Braxton-Hicks sammentrækninger eller falsk.
Symptomer på træningskampe
Der er sådanne sammentrækninger som livmoderens tone. Abdomen er stenet fra et par sekunder til to minutter, men ikke mere. Dette sker helt spontant, uanset kroppens stilling eller aktivitetstype. Oftest er træningskampe under graviditeten smertefri, men for en lille procentdel af kvinder med øget følsomhed kan denne tilstand forårsage ubehagelige følelser, indtil de er smertefulde.
Hvis træningstræning, bortset fra tone , ikke genere noget - der er ingen skarpe smerter i underlivet eller under ryggen, lækker ikke vand eller spotting, så du skal ikke bekymre dig - dette er en fysiologisk funktion af denne organisme. For at den ubehagelige fornemmelse af tonus kan passere hurtigere, når træningstræningene begynder at ændre kroppens position, kan du gå ud i frisk luft eller omvendt, ligge og forlade arbejde, slappe af.
Træningskampe er nødvendige for kroppen, for at livmoderen skal være klar til fødselsprocessen, og kvinden havde en ide om fornemmelserne under fødslen af barnet. Til en konstant fornemmelse af en underbelastning af maven er der smertefulde smertefulde smertefulde smerter i nedre ryg.
Moderne læger anbefaler at bruge disse øjeblikke til at træne vejrtrækning under arbejdet, fordi falske anfald hjælper en kvinde med at forstå, hvad der vil ske med hende hurtigt, og derfor at forberede sig til denne proces så godt som muligt. Udøvelse af åndedrætsøvelser er en integreret del af forberedelsen til fødslen. Efter at være i barselsafdelingen oplever moderen i barnet ikke den nødvendige information og kan ikke bruge den uden forudgående studier i et roligt hjemmemiljø.
Hvordan genkender man træningskampe før fødslen?
Falske bouts fortsætter indtil fødslen, men ved 37-38 uger kan vokse til de mest ægte fødselsmærker . Enhver gravid kvinde på tærskelværdien er bange for at savne starten af processen. Dette sker meget sjældent, i virkeligheden realiserer en kvinde på et tidspunkt med et synke i hjertet - det er det, det er begyndt!
Ingen træningskampe er uforlignelige med kampene under arbejdet. Faktisk er der også direkte mange livmoderkontraktioner samtidigt mange andre synlige og usynlige ændringer i den kvindelige krop. Maven begynder at rocke temmelig regelmæssigt, og intensiteten af denne spænding stiger konstant.
Gradvist eller sammen med sammentrækninger kan forekomme smerter som under menstruation eller mavesmerter, som også ofte finder sted i begyndelsen af fødslen. Nogen har en tåre i underlivet eller kedelig smerte i nedre ryg. Hver kvinde beskriver disse følelser på sin egen måde. Der er kun en - når der var smerte, så begynder livmoderhalsen, og så snart det er tilstrækkeligt, vises der et andet lille mirakel, som du kan udholde alle.