Rygning negativt påvirker kroppens helbred. Alle ved det, men ikke alle har nok viljestyrke til at slippe af med den vane. Nikotin er en afhængighed hos mennesker, fordi det er en slags dope, der aktiverer arbejdet i nogle hjerneceller. Ikke desto mindre fører forbruget af nikotin til udvikling af alvorlige patologiske processer. Af denne årsag er der indtil videre blevet udviklet mange værktøjer til at overvinde nikotinafhængigheden. Tyggegummi er en af dem. Det er blevet så populært på grund af dets tilgængelighed, brugervenlighed og effektivitet i tilbagetrækningssyndromet.
Virkningen af tyggegummi med nikotin
Gum hjælper med at overvinde cravings for cigaretter, der leverer kroppen med et minimum af nikotin. Således ryger rygeren gradvist til et liv uden cigaretter. Indtagelsen af nikotin opstår i tyggegummiprocessen. Det absorberes i blodbanen gennem mundhinden og påvirker organerne og hjernen.
Med sin struktur er nikotintugegummiet mere som gummi end almindeligt tyggegummi.
Hvordan påføres tyggegummi til rygning?
For at gøre værktøjet så effektivt som muligt skal du vide, hvordan du bruger det korrekt:
- Sæt tyggegummi i munden, lidt bide det.
- Vent til udseendet af en bestemt smag.
- For bedre absorption af nikotin, prøv at holde tyggegummi mellem kinden og tyggegummi.
- Derefter kan du revne tyggegummiet igen og gentage proceduren flere gange.
Den maksimale koncentration af nikotin i kroppen når efter syv minutter tyggegummi. Den samlede ankomsttid er ca. en halv time. Hver gang du føler et uimodståeligt ønske om at ryge, tygger du cud. En person, der røg før en pakke cigaretter om dagen, kan have brug for op til 25 stykker tyggegummi mod rygning. Hver dag er det nødvendigt at reducere mængden af forbrugt tyggegummi.
Tyggegummiens hovedvirkning er at få den nødvendige dosis nikotin uden at ty til brug af cigaretter. Men det skal bemærkes nogle negative punkter.
Mange tror, at nikotin i tyggegummiet er fuldstændig harmløst. Dette er dog ikke tilfældet. Det ukontrollerede forbrug kan trods alt føre til, at kroppen får mere nikotin end ved rygning af cigaretter.
Grundlæggende er tyggegummiens virkning med nikotin rettet mod at vane at holde en cigaret i dine hænder. Men ofte efter dette er det nødvendigt at slippe af med en anden afhængighed - tyggegummi hele tiden. For mange tager det nogle gange uger og måneder. Personen forstår, at han har tid nok til at stoppe med at tygge cud, fordi brugen ikke gør så meget skade som rygning .
På trods af at der ikke er nogen begrænsninger på tidspunktet for modtagelsen af stoffet, kan dets misbrug forårsage hovedpine og kvalme.
Hjælper tyggegummi med rygning?
Som praksis viser, ryger rygere efter at bruge tyggegummi af med dårlige vaner
Tyggegummi mod rygning bruges ofte i specialiserede klinikker for at slippe af med afhængighed. Ved anvendelse af denne metode og for at opnå dens effektivitet er hovedårsagen tilstedeværelsen af en fast beslutning om at afslutte rygning og fuld tillid til sit valg. I dette tilfælde bliver tyggegummi en slags bro til en sund livsstil. Det har dog ingen virkning, hvis personen ikke har det satte mål og mål.