Overbelastning af de intervertebrale skiver i den skelettiske del af skeletet eller krænkelsen af metaboliske processer i det bruskvæv fremkalder ofte udviklingen af osteochondrose. På grund af dette mister ryghvirvlerne deres pudseegenskaber, nerverrot bliver fastgjort, de nærliggende muskler, ledbånd og led er beskadiget. Denne type patologi forekommer næsten ikke i svær form, så det er endda let at forebygge og lindre bryst osteochondrose - hjemmebehandling indebærer brug af et sæt foranstaltninger, der gør det muligt for ryggen at bevæge sig og fleksibilitet, styrke muskulaturkorseten.
Symptomer og principper for behandling i hjemmet til bryst osteochondrose
Karakteristiske manifestationer af den beskrevne sygdom:
- smerter i brystet og mellem skulderbladene;
- intercostal neuralgi;
- nedsat mobilitet i rygsøjlen;
- øget smerte når vippe, dreje, hæve hænder;
- følelsesløshed i lemmerne, en følelse af krybende "gåsebud";
- nogle gange - helvedesild;
- refleks muskel spasmer.
Patologiens terapi består i at artere akutte angrebsangreb og den efterfølgende genopretning af funktionerne i intervertebrale diske og bruskvæv.
I perioden med gentagelse af osteochondrose er et konservativt behandlingsregime til behandling af osteochondrose i thoracal rygsøjlen i hjemmet obligatorisk, hvilket omfatter at tage farmakologiske præparater og en række fysioterapeutiske virkninger:
- akupunktur ;
- akupressur;
- moksoterapiya;
- magnetisk vakuum terapi;
- manuel terapi;
- tør strækning;
- Sten terapi;
- dåse massage;
- pharmacopuncture;
- laser terapi;
- chokbølge terapi.
Efter en forværring er vedligeholdelsesbehandlingen i overensstemmelse med lægeens anbefalinger vist. Det er nødvendigt at engagere sig i speciel gymnastik designet til at forbedre metaboliske processer, blodcirkulation i væv, genoprette fleksibilitet i rygsøjlen, muskelstyrke.
Hvordan behandles bryst osteochondrose medicinsk?
Fjern det akutte angreb af sygdommen giver følgende stoffer:
- anti-inflammatoriske analgetika (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretika (furosemid, veroshpiron, diakarb);
- glukokortikosteroider (methylprednisolon, dexamethason);
- muskelafslappende midler (Midokalm);
- chondroprotektorer (chondrolon, glucosamin);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Farmakologisk behandling af tilbagevendende bryst osteochondrose i hjemmet hjælper hurtigt med at slippe af med intens smerte, forbedre den generelle tilstand af en person, understøtte genoprettelsen af ryggenes biomekanik. I kombination med fysioterapi kan sådanne indflydelser stoppe eller signifikant sænke patologienes udvikling.
Behandling af bryst osteochondrose med gymnastik derhjemme
Fysisk uddannelse hjælper med at styrke muskelkorsetten som ekstra støtte til rygsøjlen, stimulere metabolsk processen.
Anbefalet sæt øvelser:
- Lig på ryggen, på gulvet, spred dine arme bredt fra hinanden. Uden at hæve bækkenet og uden at bøje venstre arm i albuen, læg den på højre hånd, håndfladen til håndfladen. Gentag for den anden side.
- At ligge på gulvet ligger på din højre side. Højre hånd skal tages over hovedet, læner sig på albuen. Den venstre arm skal trækkes ud og bøjes i ryggen. Gentag til venstre side.
- Lig ned på gulvet med din mave ned, hvil mod overfladen med dine hænder (bøj armene i albuerne) og dine tæer. Skubbe dine fødder, bøje ryggen og strække hele din krop fremad og løfte dit hoved som en kat.
- Stå på alle fire. Hæv den øverste højre arm og bøj ryggen. Gå tilbage til den angivne position og gentag for venstre hånd.
- Læg igen på gulvet, på din ryg, hænder langs bagagerummet. Uden løft af bækkenet skal du trække venstre ben mod brystet. Gentag til højre fod.
I alt er det nødvendigt at lave 5-10 tilgange på 10 gange hver øvelse. Klasser bør ikke forårsage smerte eller ubehag.