Hvordan øges vægtforøgelsen med svangerskab?
Det må siges, at den gravide kvinders vægt forøges ubetydeligt i ca. De første 2 måneder. Denne periode er præget af den aktive udvikling og dannelse af et fremtidigt barns organer og systemer. I dette tilfælde vokser embryoet selv ubetydeligt. Det skal også huske på, at kvinder i situationen på kort sigt ofte står over for fænomenet gestose. Konstant kvalme og opkastning kan påvirke vægten af den fremtidige moders krop negativt. Som følge heraf tilføjer en kvinde kun 1-2 kg til den første graviditets trimester.
Men allerede fra 2. trimester ændrer situationen sig radikalt. Så i en uge gravid i denne periode kan tilføje på 270-300 på gennemsnittet for hele svangerskabsperioden (9 måneder) bliver den kommende mor tyngre på 12-14 kg.
Det er værd at bemærke, at i lange perioder (fra 39 uger) hver dag kan kropsvægten øges med 50-70 g. Således bliver kvinden i en uge på 350-400 g.
Ved hvert besøg hos lægen under graviditet sammenlignes de opnåede værdier med vægtforøgelsesraten, som er angivet i specialtabellen. Hvis der er en betydelig forskel mellem denne parameter, giver læger anbefalinger til en gravid kvinde for at følge en bestemt kost.
Hvordan kan du beregne graviditeten?
Som nævnt ovenfor bruger læger en bestemt tabel til at bestemme stigningen i legemsvægt under børnebørnen. Det giver dig mulighed for præcist at bestemme korrespondancen for denne parameter.
Den samme fremtidige mor kan også omtrent fastsætte normen for sin vægt under svangerskabet. Der er følgende regel: Den ugentlige kropsvægt af den gravide bør ikke stige med mere end 22 g / 10 cm i højden. Hvis f.eks. Højden på en kvinde er 175 cm, skal den ikke tilføje mere end 385 gram pr. Uge.
Ved den kvinde er det nødvendigt at tage hensyn til, at hver graviditet har sine egne egenskaber. Derfor skal du ikke panikere, hvis vægten ikke er normal. For spørgsmål er det bedst at konsultere en læge, der overvåger svangerskabet.
Hvilke faktorer kan påvirke vægten af en krop under graviditeten?
Vægten af kroppen i perioden med at bære et barn kan tilskrives de parametre, der er udsat for betydelig indflydelse udefra.
Først og fremmest lægger læger opmærksom på kvindens forfatning, når de vurderer det, uanset graviditetsalderen. Der er en form for regelmæssighed: Jo mindre vægten er før graviditetens begyndelse, jo mere øges det straks, når barnet er født.
Udover den ovennævnte faktor påvirkes kroppens vægt også af:
- tilstedeværelse / fravær af toksikose
- livsstil;
- Mængde af fostervand;
- antal samtidigt bærende frugter.
Hvis du specifikt forstår, hvad der faktisk forårsager vægtforøgelse under graviditeten, som det fremgår af nedenstående tabel, er dette:
- Fetal kropsvægt - i gennemsnit 3,3 kg;
- Livmoderen sammen med omgivende fostervæske - 1,8 kg;
- placenta - 0,4 kg;
- volumen af forhøjet blod - 1,2 kg;
- brystkirtlen - 0,5 kg;
- Massen af fedtvæv - 2,2 kg;
- Vævsvæsken er 2,7 kg.
Det er sådan, at 12 kg er lagt ud. Det skal siges, at en gravid kvindes kropsvægt for en flerårig graviditet kan stige med 14-16 kg.