Alle børnelæger født i en overskyet efterår-vinterperiode anbefaler børnelæger at tage et "solrigt" vitamin. For hvad det er nødvendigt og hvordan man giver vitamin d3 - vil vi fortælle i vores artikel.
Forberedelser af vitamin d3
For få år siden var kun den olieagtige opløsning af vitamin D3 til salg, nu blev den vandige opløsning populær, men olien kan ikke findes overalt. Hvad er deres forskelle? Den vandige opløsning absorberes hurtigere. Men der er tilfælde, hvor det var på den vandige opløsning af vitamin d3, at barnet havde en allergi. I sådanne tilfælde skal forældrene bestille disse vitaminer i olieagtig form så meget i udlandet.
Vitamin d3, den samme cholecalciferol (internationalt kaldet colcalciferol), er nu tilgængelig under forskellige navne. De mest populære er aquadetrim, vigantol, osteoka og vidin. Navne er forskellige, men essensen er en.
Vitamin D3 former og bevarer skelet og tænder, bruges til rickets og hypocalcemia, fremmer bedre absorption af calcium.
Brugen af vitamin d3
Som det blev sagt tidligere, er vitamin d3 ordineret for alle børn født i efterår-vinteren. Men doseringen for hvert barn vælges individuelt.
- For tidlig babyer ordineres et af disse lægemidler fra 7-10 dage til 1000-1500 IE pr. Dag (500 IE - 1 dråbe). Det er nødvendigt at præcisere med børnelæger, om det er nødvendigt at tage en pause fra modtagelse i maj til september, tk. i den varme årstid er dråben d3 godt erstattet af solen.
- Donerede børn, fra 3-4 ugers levetid og op til 2-3 år, udpeger 500-1000 IE om dagen. Hvis barnet ikke bryr sig, skal de i løbet af sommeren tage en pause i receptionen.
- Med rickets, en daglig dosis på 2000-5000 IE om dagen, i 4-6 uger. Doseringen afhænger af sværhedsgraden af sygdommen.
I hvilken alder er det nødvendigt at give vitamin d3?
For at forebygge vitamin D3 er det bedst at give op til 2-3 år. Hvis der er forudsætninger for rickets og rachitislignende sygdomme, er det muligt at med jævne mellemrum bruge lægemidler indeholdende cholecalciferol i op til 6 år.
Overdosering af vitamin d3
Mange læger mener, at en overdosis af vitamin D3 er langt mere farlig end dens mangel, fordi det kan føre til alvorlige problemer med leveren. Overskydende calcium begynder at blive deponeret på skibets vægge, hvilket heller ikke er "godt".
Bivirkninger af vitamin d3
Hvis du følger instruktionerne og følger dosen nøje, kan bivirkninger undgås. For ikke at overdosis er det nødvendigt at tage hensyn til indtaget af vitamin d3 fra andre kilder: sol, blandinger og andre fødevarer. Men du må alligevel aldrig miste din årvågenhed. Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis du bemærker:
- barnet mistede sin appetit, kvalme, opkastning og forstoppelse syntes;
- nedsat kropsvægt;
- der var smerter i muskler og hjerte;
- hovedpine;
- irritabilitet, depression.
Hvilke fødevarer indeholder vitamin d3?
I dag forsøger vitamin D at tilføje til mælk, blandinger, morgenmadsprodukter, korn og endda børnebjælker. Men naturligvis forbliver naturlige kilder foretrukne:
- laks, tun, makrel;
- torskelever
- sild Atlanterhavet;
- mælk;
- creme creme;
- svampe;
- smør;
- oksekød lever;
- ost;
- æggeblomme.
Selvfølgelig er ikke alle produkter fra denne liste egnet til børn, men med den korrekte introduktion af supplerende fødevarer kan der undertiden gives noget.
Desværre er mange læger i dag for uopmærksom over for deres patienter. Derfor, hvis du er ordineret vitamin D3, skal du tjekke doseringen flere gange, finde ud af, hvilke betingelser der gælder. Hvis du giver dit barn andre lægemidler eller vitaminer, skal du minde lægen om det. Vær ikke bange for at være omhyggelig, det er dit barn, og du har ret til at vide, hvad du synes er nødvendigt!