Akupressur er en af de ældste behandlingsmetoder. Ifølge den gamle østlige teori strømmer den vitale energi gennem menneskets krops-meridianer, som leveres til alle organer. Der er fjorten sådanne kanaler. Hvis strømmen af denne energi er forstyrret, bliver en person syg.
Eksponering for særlige biologisk aktive punkter (i alt ca. 700) fjerner blokke, der forhindrer energiovergangen, genopretter organernes funktioner.
Spot Back Massage
Spotmassage er en terapeutisk procedure for muskuloskeletalsygdomme (osteochondrose, skoliose, muskelspasmer osv.) Såvel som med neuralgi, hypertension. Dette giver dig mulighed for at slappe af spændte muskler, styrke ernæringen af intervertebrale diske, lindre smerter, øge bevægelsen af rygsøjlen. I de biologisk aktive punkter i ryggen er der et stort antal nerveender. Når de udsættes for dem i nervesystemet, sendes signaler, som aktiverer aktiviteten af alle systemer i den menneskelige krop.
Aktive punkter er i livmoderhalskræft, thorax, lumbal, sakral område. Trykbevægelser foretages af tommelfingeren ved inspiration og ved udånding.
Acupressure af lændene fjerner nemt smerten forårsaget af langvarigt stillesiddende arbejde. Det er nemt at udføre selv ved at trykke med tommelfingrene på de punkter, der er placeret langs lumbale hvirvlerne, spinene i iliacbones og sacrum.
Punktfod massage (stop)
Det antages, at der på foden er et "kort" af hele organismen. De modsatte ender af nerverne i alle muskler, kirtler, organer er på sålen. Derfor kan mange smertefulde fænomener elimineres eller reduceres ved hjælp af punktmassage af fødderne. Hertil kommer, at kroppen får en bølge af livskraft, dets beskyttende kræfter øges.
Effektiv fodmassage med migræne, arthritis, søvnløshed, stress, til normalisering af metaboliske processer, hormonal baggrund, forbedrer fordøjelsen. Punktmassage på fødderne vil lindre træthed, puffiness. Især er det nyttigt at folk leder en stillesiddende livsstil eller dem, der tværtimod bruger meget tid på deres fødder.
Da de aktive punkter er meget stramme på fødderne, er en sådan procedure som at gå barfodet på småsten en slags punktmassage og meget nyttig til kroppen.
Akupressur af hoved og nakke
Virkninger på aktive punkter i hoved, ansigt og ører hjælper med hovedpine, øjenlidelser, nervesygdomme og andre sygdomme. Derudover forbedrer regelmæssig akupressur hudens tilstand i ansigtet, hjælper med at slippe af med rynker, aktiverer ernæring og hårvækst.
Det menes at seks meridianer med biologisk aktive punkter konvergerer på hovedet. De vigtigste af dem er på vertex, gennem den er der en energiudveksling mellem en person og miljøet.
Af særlig betydning er akupressur på bagsiden af halsen, hvilket hjælper med at lindre spændinger og træthed, stivhed i musklerne.
Acupressure af ørerne er meget effektiv til lindring af generel træthed. For at forhindre arbejdet i alle organer masseres hele overfladen af ørerne, den øvre kant - med hævelse af hænder og fødder.
Akupressur af hænder
Udfør akupressur af fingre, hænder, skulderbælte, underarm, skulder, albueforbindelse. Særligt effektiv punktmassage af hænder, da det er i dette område, har det største antal aktive punkter.
Du kan gøre det selv, to gange om dagen. Dette vil forhindre mental og fysisk overarbejde, genoprette vitalitet.
Acupressure af brystet
Østmedicin tilbyder også akupressur for at justere brystets form og størrelse. Denne massage er rettet mod at stimulere produktionen af kvindelige hormoner. Treasured point er placeret mellem den tredje og fjerde rib af brystet. Nogle få vigtige punkter er i skjoldbruskkirtlen, på ryggen og nakkebenet.