Dette er måske den største sorg i min bedstemor og mors liv. Familien samlet sig ved bordet, og det mindste og vigtigste medlem af det nægter at spise eller spise meget lidt. Lad os se hvorfor dit barn ikke spiser godt, og om det virkelig er det.
Hvad kan jeg gøre for at få barnet til at spise mere?
Svaret ligger ofte på overfladen, og der er simpelthen ingen grund til at bekymre sig. Prøv at ændre fodringsprocessen til at begynde med:
- barnet spiser dårligt, når din overtalelse eller endda trusler forårsager negative følelser; meget få mennesker vil spise, når de råber på dig og med magt sætter en ske i deres mund;
- Prøv at lave et vigtigt køb med en smul: lad ham vælge sin egen skål og en kop i butikken - sandsynligvis vil det ændre sit humør, mens han spiser;
- tænk op ritualer før du spiser (vask hænderne sammen, giv et valg af en bib);
- hvis barnet ikke spiser grøntsager, prøv at lege med ham på kaniner eller andre dyr, fortæl en historie eller vis en tegneserie, børn normalt lykkeligt kopiere alle tegnefilmene; vigtigst af alt må du ikke lægge pres på barnet, prøv forskellige madlavningsindstillinger: du vil ikke spise gulerødder - rist det med et æble og tilføj honning, kasserede kogte kartofler - lav demuny
- hvis et barn ikke spiser meget grød, så prøv at finde ud af, hvad han ikke kan lide, måske tilføje bananer eller bær vil afhjælpe situationen.
- Det sker også, at boghvede med kødsauce smager mere end med mælk. Prøv at lave mad grøden med barnet, lad ham hjælpe dig i denne vanskelige sag, så han vil have mere interesse i at prøve, hvad der skete (fordi krummen kogte det selv!);
- læg mærke til den del af hans tallerken: ofte bestemmer mormor de samme portioner af far og baby, og så spekulerer på, hvorfor barnet så ellers spiser - han sætter bare den daglige madrate.
Hvorfor blev barnet syg?
Som du kan se, kan lidt fornuft og fantasi fra forældrenes side godt eliminere problemet med dårlig appetit, men nogle gange spiser barnet ikke godt af ganske objektive grunde. Lad os se på grundene til, at et barn ikke spiser godt:
- Sygdom . Enhver sygdom er ikke kun en masse negative følelser, under sygdommen flytter barnet lidt, og derfor nedsætter fordøjelseskirtlerne deres aktivitet. Når et barn ikke spiser godt efter sygdommen, er der absolut ingen grund til at bekymre sig, tilbyde let og fedtfattig mad, nægte at tage tunge måltider og spørge, hvad krummen gerne vil spise.
- Tænderne er skåret. De første tænder forekommer hos børn under 2,5 år, dette er næsten altid ledsaget af smerte og dårligt helbred, det er ikke overraskende, at barnet i denne periode er lunefuldt og dårligt spiser.
- Ofte spiser et barn ikke godt om sommeren. Dette er helt normalt, fordi kroppen bruger meget energi på tilpasning til varme og overdreven forbrug af mad overbelaster det simpelthen. På dette tidspunkt er det bedre at skifte til lette supper og frugter med grøntsager i stedet for stegt og bagt. Som regel spiser et barn ikke om eftermiddagen godt om sommeren, og om aftenen kan appetitten vende tilbage.
Ofte er frygten for moderen, at barnet er meget dårligt spiser, grundløse, konsulter en børnelæge, hvis forholdet mellem højde og vægt af barnet er normalt, bør du ikke bekymre dig. Der er flere tricks, der hjælper mor overtale et barn, der er blevet dårligt spiser. Første stop hælde store portioner, det frygter krummerne. Før måltider, løber udendørs, vil det vække appetit. Prøv at plante et barn, der er meget dårligt spiser, med andre børn, selskabet sandsynligvis vil han spise mere end normalt. Og det vigtigste: Foder ikke barnet voldsomt, dagen eller den anden sultestrejke vil ikke medføre en sådan sundhedsskade som neuroser fra kraftfodring.