Goji er en tibetansk bær af Lycium-sorten, som forresten er blevet brugt i østlig medicin i mange tusind år. Goji bær anvendes til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme:
- kræft og alle former for tumorer
- problemer med syn
- genopretningsproces efter sygdom og operation
- et immunitetsfremmende middel;
- kampen mod diabetes;
- kolesterolsænkende virkning
- immunforsterkende, tonisk, øget udholdenhed.
På nyttiggørelsen af goji kan tale i timevis, men af en eller anden grund lærte og talte vest om dette mirakelmiddel kun et dusin år siden. Derfor være uvidende i denne sag, i detaljer og ikke skyndte at forstå fordelene og principperne for handling, samt om goji bær er egnet til vægttab.
fordel
Goji's nyttige egenskaber manifesteres af en bevidsthed om deres sammensætning:
- 18 aminosyrer, hvoraf otte er uundværlige;
- 21 mineraler;
- vitaminerne B, C, E, A (den sidste i goji er større end i gulerødder);
- uerstattelige og unikke polysaccharider;
- vegetabilske omega-3 fedtstoffer;
- 370 kcal pr. 100 g vægt.
Goji's vigtigste egenskab er kampen mod kræft. Takket være selen og germanium i sammensætningen er goji et fremragende middel til at forebygge, bremse tumorens vækst og giver også beskyttelse mod de skadelige virkninger af kemoterapi og hjælper med at komme sig efter sygdom.
Hvad mere er goji bærene nyttige til?
- Takket være unikke polysaccharider er de blevet brugt i kinesisk medicin i flere årtusinder som et middel mod diabetes.
- Nyttige omega fedtstoffer nedsætter niveauet af skadeligt kolesterol.
- Takket være antioxidanter i sammensætningen er goji meget glad for at tage atleter for at toning kroppen, og bær vil være nyttigt for kvinder ved de første tegn på overgangsalderen.
- Goji forårsager syntesen af væksthormon, hvilket betyder, at det forbedrer celleregenerationen og forlænger livet.
- Goji bær normaliserer søvn og nervesystem.
- Goji hedder "konjugal vin", siden disse uskyldige bær
stimulere syntesen af testosteron.
Nå, og for kun at nævne en lille del af, hvad goji påvirker, bliver det klart, at ved normalisering af stofskiftet er goji utroligt nyttige til at tabe sig. Dette fremgår af lav kalorieindhold, og evnen til at sænke sukker og kolesterol, samt toning kroppen, som vil hjælpe til at modstå høj fysisk anstrengelse.
Vi anbefaler at bruge tørrede gojibær, fordi de i en friskindsamlet form i mellembåndet sandsynligvis ikke er opfyldt. Og tørrede frugter goji kan føjes til korn, compotes, kok bouillon og bare spise for te.