For mange mennesker har te længe været et integreret produkt af kosten. Det er sundt, rejser stemning og slukker tørst. Men for nylig blev det kendt, at drikken har skadelige egenskaber. I denne henseende er emnet skade og gavn for te blevet meget relevant for folk, der støtter deres sundhed.
Fordele ved te
Drikken indeholder mange mikronæringsstoffer, som ikke findes i andre produkter: fluor, mangan, calcium, kobber, jern, zink. Periodisk brug af naturlig og kvalitets te, unikt, har en gavnlig effekt på kroppen. Ofte kan man høre udsagnet om, at te forsinker aldringsprocessen. Det handler om tebladene. De hjælper med at forynge huden. Det skal bemærkes, at deres virkning er 18 gange større end for det berømte vitamin E. Te-te tynder mange skadelige bakterier, så det forhindrer forekomsten af stomatitis, enteritis, ondt i halsen og andre virale infektioner. Det er te, der lindrer træthed og giver en god byrde på livskraft.
Skader på te
Der er mange rygter om fordelene og skaderne af varm te. Specialister siger, at overdreven varm te forbrænder indre organer, hvilket resulterer i smertefulde ændringer i halsen, spiserøret og maven. Den anden side af mønten er kold te, og fordelene og skaderne deraf blev også hørt mange meninger. Den kolde version indeholder oxalater, som kan forårsage dannelse af nyresten. Ifølge læger er det bedst at erstatte te med almindeligt vand og bruge det fra tid til anden i varm form.
Ifølge undersøgelsen bringer frugt- og tedrikter sundhed så meget skade som sødt kulsyreholdigt vand. De indeholder en minimumsfordel, men maksimalt sukker. På den ene side forbedrer søde te stemningen og fordelene, og på den anden side skader med hyppig brug, da den indeholder en masse sukker. Det er også vigtigt at forstå, at der i nogle produkter er farvestoffer og smagsstoffer, som også er skadelige for kroppen.
Te produceres i blad og granulær form. Sidstnævnte mulighed er mere intens og robust. Men som du ved, indeholder stærk te en stor mængde koffein , hvilket påvirker hjertets og nervesystemet hårdt. I denne henseende er granulært te skadeligt, men det er nyttigt for moderate mængder, da det giver et godt humør.
Sammenfattende alt ovenstående kan vi konkludere, at te er helt sikkert nyttigt. Men at misbruge dette produkt er heller ikke det værd. Fans af daglig brug af drikkevarer anbefales at gradvist reducere mængden.