Smukke, så sunde. Sådan virker en mand ubevidst ved synet af en attraktiv kvinde. Der er ikke noget overraskende i dette. I løbet af evolutionen måtte mændene vælge de mest sunde kvinder ved deres ydre tegn. Derfra kom skønne kanoner. I dag er det i os som et ubevidst sind , men du vil ikke hævde, at den glansede hud uden udslæt og fede skinner ikke kun er smuk, men også taler om ejerens indre sundhed?
Så vi skal vælge de rigtige vitaminer til skønhed og sundhed.
Vitamin A er en kendt antioxidant og en bestanddel af næsten alle vitamintilskud til skønhed. Det giver vores hudelasticitet, elasticitet og "sparer" fra akne og rynker. Retinol kæmper med frie radikaler i kroppen, det forbedrer synet og beskytter mod for tidlig ældning af kroppen.
En gruppe vitaminer B - de bedste vitaminer til kvindernes skønhed kan ikke gøre uden deres tilgængelighed. Kort om deres funktioner:
- ungdommelig hud;
- hårfarve (og brydning med gråt hår);
- helbreder sår;
- fugter huden
- kæmper med skrælning
- styrke hårsækkene
- lindre skæl;
- deltage i lipidmetabolisme.
Den tredje antioxidant og vitamin til kvinders skønhed er ascorbinsyre . Vi står alle over for "anti-age" på hylderne hos kosmetiske butikker og apoteker. Alle af dem roser sig for indholdet af kollagen. Og alligevel produceres kollagen i vores krop under påvirkning af C-vitamin. Konklusion: C-vitamin forlænger ungdoms- og hudelasticitet, har anti-celluliteffekt. Desuden hjælper ascorbic med at helbrede sår, styrke blodårer, slippe af med skadelige, frie radikaler, og også fremskynder vægttab (hvis du gør en indsats for denne proces).
Her er de tre vigtigste vitaminer til kvinder. Men modtagelsen af disse komponenter alene vil ikke løse alle problemerne med et så problematisk kvindelig udseende. Kosten skal være afbalanceret og varieret, og for at hjælpe med at opnå mangfoldighed af vitaminer foreslår vi at du bliver bekendt med listen over vitamintilskud til kvinder.
Liste over vitaminkomplekser
- Vitrum Skønhed.
- Leovit Womanlife.
- Wellness Pack Oriflame.
- Inneov.
- Nature Way, Alive.
- Opti-Women.
- 21st Century Health Care.
- Bryggergær med jern.
- Kvinde læge nummer 60.
- Inneov solen.
- Gratis til kvinder.