Den mest nyttige bær

For at besvare spørgsmålet om, hvilken bær der er mest nyttigt, vil en specialist selv finde det svært - hver har sine egne egenskaber og fordele. Det er dog stadig muligt at identificere de mest rige medicinske stoffer og vitaminer, disse gaver af naturen.

Nyttige egenskaber ved skov- og havebær

1. Voksende i tranebærens nordlige skov - en kilde til unikke stoffer, blandt andet organiske syrer, catechiner, flavonoider og andre. Tranebær er et kraftigt naturligt antibiotikum, det er ikke for ingenting, at en drink fra disse bær anbefales som et effektivt middel til forkølelse. Tranebær er nyttig for sygdomme i genitourinary sfæren, skrøbelighed af kapillærer, mavesygdomme. Fra tid til anden blev tranebær kaldet "ungdommens bær", og allerede moderne videnskabsmænd har fundet ud af, at antallet af antioxidanter overstiger mange produkter.
2. Skov jordbær blev værdsat selv i det antikke Grækenland. Den består af jern, vitaminer fra gruppe B, folsyre og nikotinsyrer, rutin. Anbefal jordbær til helbredelse for en række sygdomme. Det er nyttigt i sygdomme i nervesystemet og kredsløbssystemet, problemer med maven, urolithiasis. Uerstattelige jordbær og for at styrke immuniteten .
3. Hindbær er nyttige ikke kun for bær, men for andre dele af planten. Bær indeholder magnesium, zink, jern, folsyre, calcium og mange andre aktive stoffer. Den mest gavnlige hindbær virker på skjoldbruskkirtlen, blodårene og kvindens reproduktive system. For mænd er disse bær også nyttige - de opretholder styrke på et højt niveau. Med en forkølelse reducerer hindbær temperaturen godt og fjerner toksiner gennem sved.
4. Blåbær til det høje indhold af antioxidanter kaldes ofte dronning af bær. Takket være de pektiner, der er indeholdt i det, rydder blåbær meget effektivt kroppen, herunder radionuklider og tungmetalsalte. Derudover styrker blåbær fartøjerne, hjælper med at bevare syn, styrke hukommelsen, sænke aldring af celler.
5. Sortebær er en af ​​de anerkendte ledere i indholdet af C-vitamin. Det er nyttigt for sur bær i anæmi, nyresten, blærebetændelse, forkølelse, skrøbelighed i skibe, Alzheimers sygdom .
6. Kirsebær er meget udbredt i folkemedicin siden oldtiden. Denne bær indeholder en masse kalium, så det er indiceret til brug i sygdomme i nervesystemet. Kirsebær kan stoppe blødning, stimulere arbejdet i mave og tarmene, stoppe udviklingen af ​​onkologi.

Dem, der undrer sig over, hvilke bær der er nyttige for leveren, bør du vide, at denne vurdering er ledet af barbær . Det er uundværligt for hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis. Desuden er leveren nyttig til brombær, rød og sort chokeberry, viburnum, kaprifol, hagtorn, dogrose, irgan, fuglekirsebær.