Det antages generelt, at alderen 70-80 år er normal for det menneskelige livs varighed. Samtidig er der mange eksempler på historie, der bekræfter, at en person sikkert kan leve mere end hundrede år, opholder sig i et sundt hjerne og er fysisk aktiv.
I hvert hjørne af verden er der langliver, men mest af alt er de i Japan, landene i Nord- og Vesteuropa og også i USA. Hemmeligheden om lang levetid er ikke løst til denne dag, og de hemmeligheder, som pladeselskaberne selv deler, er undertiden enkle og trivielle, og ikke alle mennesker overvandt hundrede år, førte en sund livsstil, havde en høj social status og levede i velstand.
Det er interessant, at mange af de mennesker, der har overvundet den gamle aldersbarriere, fortsætter med at leve som om deres alder absolut ikke er ligeglad. Læger hævder, at deres langlidende patienter nogle gange er meget "livligere" og mere aktive end deres venner, de yngste i 10-20 år, klager ikke over deres helbred og oplever i de fleste tilfælde deres egne børn.
Her er et interessant udvalg af de ældste overlevende, hvis alder er officielt bekræftet. Nogle af dem er allerede døde, andre fortsætter med at leve, og måske kan den alder, de har nået, overgå selv de mest optimistiske forventninger.
Emma Morano (født i 1899)
Denne italienske langlever, som nu er 116 år gammel, er rekordindehaver for forventet levealder blandt de levende. Efter et enkelt barns død og en skilsmisse fra sin mand bor hun alene i sit eget hjem. Blandt hendes langlevendes hemmeligheder kalder hun sin kost, hvor der hver dag er æg og kød, samt et optimistisk livsudsigt.
Min hemmelighed om ernæring er råæg, som jeg spiser hver dag i mere end 100 år.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Jordens ældste indbygger, hvis fødsels- og dødsdato er officielt bekræftet, forlod denne verden i en alder af 122, før han i lang tid havde status som en levende langranger. De sidste 12 år af hendes liv, franskmanden Zhanna Kalman, var i et plejehjem, hvor hun modtog journalister på hendes fødselsdag hvert år, og i 1990 spillede hun en episodisk rolle i Van Gogh-film, som hun var heldig at se som barn. Det er bemærkelsesværdigt, at Kalman røg næsten til slutningen af sine år, drak vin og spiste meget chokolade.
Jeg har en rynke og jeg sidder på den.
Yisrael Krishtal (født 1903)
Den 122-årige Israel Krishtal bor nu i Israel og har den bekræftede status for den ældste mand på planeten. En tidligere fanger af Auschwitz, i de nazistiske besættelsens år, reddede han mirakuløst sit liv, som delvis blev reddet af hans erhverv som konditor. Indtil nu har håndværkeren, der lavede slik i næsten 100 år, personligt set produktion af slik i hans firma.
Jeg kender ikke langlivets hemmelighed. Jeg tror, at alt er forudbestemt ovenfra, og vi vil aldrig vide af hvilke grunde. Der var folk smartere, stærkere, smukkere end mig, men de lever ikke længere.
Sarah Knauss (1880-1999)
Denne superlanger, der overgik den 119-årige linje, er den ældste nogensinde levende amerikanske kvinder. Op til 115 år gammel var hun ganske uafhængig og klagede næsten ikke om hendes helbred. Passeret af arv lang levetid af Sarah og hendes datter, der også fejrede hendes hundredeårige og boede derefter et andet år. Indfødte kvinder fejrede hendes utrolig rolige karakter og elegance, der er forbundet med hende i hele livet.
Jeg overlevede de 7 amerikanske krige, den store depression og min mands død efter 64 års ægteskab.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Et interessant tilfælde af en bopæl i Japan, som sidste gang fejrede sin fødselsdag i en alder af 114 år. Ifølge vidnesbyrdets vidnesbyrd forblev kvinden energisk for resten af hendes liv, var i lydhår, elskede at være i samfundet og endda danse (dog i en kørestol). Hemmeligheden om hendes levetid, Ene, som overlevede sine fire børn, betragtes som "god søvn" og "god mad".
Hvad blev jeg så fuld?