Hvis du vil tabe sig, er det vigtigt ikke blot at overvåge din kost og motion, men også at overvåge brugen af forbrugte drikkevarer. Fat-burning slankende cocktails er meget populære, hvis opskrifter vil blive diskuteret nedenfor. Ingredienser, der går ind i sådanne drikkevarer, fremskynder stofskiftet, reducerer appetitten og renser kroppen af toksiner.
Opskrifter af fedtforbrændende cocktails
Du kan vælge komponenterne af sådan en drink selv. Vi tilbyder de mest populære muligheder.
ingredienser:
- kiwi - 1 stykke;
- citron - 2 skiver;
- mynte - 6 grene
- vand 100 ml.
forberedelse
Alle ingredienserne skal knuses i en blender, hvis det ønskes, kan du tilføje honning. Drik denne drink lige efter madlavning.
Fedtforbrændende cocktail med ingefær
ingredienser:
- grapefrugt - 1 stk;
- citron - 1 stk;
- ingefær - 50 g;
- honning.
forberedelse
Skræl grapefrugtene, opdel i skiver, hak ingefær på en fin rist, og skær citronen sammen med huden i små stykker. Slib alle ingredienserne sammen med honning ved hjælp af en blender. Hvis drikken er for koncentreret, tilsættes lidt vand til det.
Fat Burning Slimming Cocktails
Hvis du kan lide eksotiske drikkevarer, så kan du forkæle dig selv med en sådan velsmagende, nyttig drink.
ingredienser:
- grapefrugt - 1/4 stk.
- ananas - 4 stykker;
- kefir - 250 ml;
- græskar frø - 30 g;
- kokosmælk - 30 ml.
forberedelse
Skræl grapefrugt og skær i små stykker. I en blender skal du blande alle ingredienserne til en homogen konsistens.
Til de akutte fans er der en sådan fedtforbrændende cocktail.
ingredienser:
- tomat - 1 stykke;
- selleri - 2 stk.
- rød peber - 0,5 stk.
- greener - 1 gren;
- varm sauce (for eksempel Tabasco) - 1/2 tsk;
- is, havsalt.
forberedelse
Alle ingredienser skal omhyggeligt kombineres i en blender til en homogen konsistens.