Ghee olie er et almindeligt smeltet smør, der er fri for lactose, vand og forskellige urenheder. Fremgangsmåden til dens forberedelse blev lånt fra de tibetanske munke. Brugen af bagt ghee olie er enorm, så det anbefales at bruge det i madlavning til madlavning af forskellige retter. Hans vidunderlige egenskaber fortælles i vedisk viden.
Fordel og skade på ghee olie
Dette produkt indeholder en række nyttige stoffer, der forårsager tilstedeværelsen af nyttige egenskaber:
- Produktet er en antioxidant, der beskytter kroppen mod frie radikaler, som giver dig mulighed for at bevare ungdom og styrke immuniteten i lang tid.
- Linolsyre er involveret i udviklingen af celler, så det skal regelmæssigt komme ind i kroppen.
- Brugen af ghee olie skyldes indholdet af nikotinsyre, hvilket er vigtigt for ernæring og skønhed i huden. Det anbefales at bruge det i opskrifter af hjemmet kosmetik.
- Fremmer metabolisme og fordøjelsessystem. Takket være dette fordøjes andre fødevarer i kroppen meget bedre og hurtigere.
- Hjælper med at normalisere nervesystemet, hvilket er vigtigt, når det er langsigtet stress .
- Styrker kroppens beskyttende funktioner, hvilket muliggør bedre kamp mod forkølelse og andre sygdomme.
- Aflaster hovedpine og hjælper endda med at slippe af med migræne. For at gøre dette skal du olie med whisky, palmer og fødder.
Skader på olie ghee kan bringe i tilfælde af at der er i store mængder, da dette produkt er fed. Med overdreven brug kan du have problemer med fordøjelsessystemet, leveren og bugspytkirtlen. Derudover kan ghee føre til vægtforøgelse. Du kan ikke bruge ghee olie til problemer med det kardiovaskulære system og fedme.