Alle ved, at i løbet af graviditeten øger kroppens behov for vitaminer og sporstoffer. Nogle læger ordinerer multivitaminkomplekser til gravide, mens andre anbefaler at forbruge vitaminer i friske grøntsager og frugter. Ubestridelig er brugen af granatæble under graviditeten, da det indeholder en enorm mængde vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige i denne periode.
Hvad er nyttigt for granat til gravide kvinder?
Pomegranats nyttige egenskaber under graviditeten bestemmes af dets sammensætning, fordi den indeholder nogle essentielle aminosyrer, kulhydrater, fibre, syrer (vinsyre, citronsyre og æblesyre), en bred vifte af vitaminer (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) og sporstoffer (jern, kalium, magnesium, aluminium, selen, calcium, fosfor, kobber). Derudover er brugen af granatæble under graviditeten en fremragende forebyggelse af forkølelse, da dette foster har immunmodulerende og genoprettende virkning. Jern, som er indeholdt i granat, hjælper til behandling af jernmangelanæmi, som ofte observeres hos gravide kvinder.
Fordelene med granatæble til gravide på forskellige vilkår
Du kan bruge granatæble i graviditetens første trimester, især med toksikose (kvalme og opkastning), hvilket reducerer symptomerne på toksikose. Til spørgsmålet "Hvad er nyttigt for granatæble under graviditeten i tredje trimester?", Du kan svare, efter at have studeret dens vanddrivende effekt. Siden den 26. uge af graviditeten har mange kvinder hævelse af varierende sværhedsgrad, og brugen af granatæble har en antideematemæssig effekt og fremmer udskillelsen af vand fra væv. Antihypertensiv effekt (bidrager til nedsættelse af blodtrykket) granatæble kan anvendes til gravide kvinder med sen gestose (præeklampsi).
Hvor mange granatæbler kan du spise?
På trods af det store antal nyttige egenskaber skal man huske på, at overdreven indtagelse af granatæble kan påvirke tilstanden af tandemaljen negativt. På grund af det øgede behov for et voksende fosteret i calcium, kan en gravid kvindes tandemalje miste den, og det overdrevne forbrug af granatæble kan yderligere ødelægge det. Derfor skal du spiser et granatæble, før du spiser granatæble, eller børste dine tænder, og efter at have taget granatæbleen, skylles munden med vand.
Når granater ikke er nyttige for gravide kvinder?
Gravide du kan spise granatæble i tilfælde af at de ikke har allergier til denne frugt. At lære - hvordan din krop reagerer på en granatæble - det vil være nok at spise et par korn og vente 30-40 minutter. I nærvær af allergier på kroppen kan der forekomme store tætte hyperæmiske pletter eller små røde pletter (urticaria), som vil være meget kløende. Udslætene kan hurtigt spredes gennem hele kroppen. Den værste variant af den allergiske reaktion er Quinckes ødem, som manifesteres ved hævelse af strubehovedet. Quinckes ødem kan udvikle sig gradvis, eller det kan være lynnedslag, og hvis en patient ikke yder lægehjælp, kan en person dø. Det er muligt at antage en allergi hos en gravid kvinde efter at have fundet ud af en anamnese: om en kvinde er allergisk overfor mad eller medicin.
Det andet mulige negative øjeblik er brugen af granatæble gravide kvinder med høj surhedsgrad. I sene graviditet, når de indre organer er fordrevet af et gravid livmoder, er der undertiden bemærket gastroøsofageal refluks
Med forsigtighed skal du spise granatæble gravid med en tendens til forstoppelse og hæmorider, fordi tanninerne indeholdt i det forværrer problemerne med afføringen.
Lad os opsummere, at granat ligesom andre nyttige produkter skal bruges moderat og tage højde for de enkelte krops egenskaber. Ellers kan det gøre mere skade end godt for den gravide kvindes krop.