Hvad hvis min mave gør ondt i menstruationen?

Et sådant fænomen som smertefuld menstruation er kendt for mange kvinder. Men ikke alle damer giver det værdi, og foretrækker at lette smerten ved at tage antispasmodik. Lad os tage et mere detaljeret kig på dette fænomen og vil dvæle i detaljer om hvad man skal gøre for en ung pige, hvis maven gør ondt med en måned.

På grund af hvad der kan markere smertefulde perioder?

Inden der udføres handlinger, foreslår lægerne at bestemme årsagen til dette fænomen. Det er næsten umuligt for en kvinde at gøre det selv. Derfor er den eneste sikre vej ud af situationen en appel til en gynækolog til rådgivning. Den mest almindelige årsag til ømhed i menstruation er den fysiologiske træk ved denne proces.

Sagen er, at under menstruation er der en stigning i koncentrationen i kroppen af ​​en prostaglandinkvinde. Dette biologiske stof bidrager til at øge kontraktiliteten af ​​væggene i blodkarene placeret i et sådant reproduktive organ som livmoderen. Som følge heraf forekommer spasme ikke blot selve skibene, men også de glatte muskler i livmoderen, som udtrykkes af intensiviteten af ​​dette organs kontraktile aktivitet. Faktisk fører dette fænomen til udseende af ømhed i den nedre tredjedel af maven.

Hvad skal man gøre, når maven er meget dårlig i løbet af månederne og hvad skal man drikke?

Svaret på dette spørgsmål er af interesse for mange kvinder. I de fleste lignende situationer løser ikke spasmiske medicin (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) denne situation fuldstændigt, og efter kort tid vises ømhed igen.

Udgangen fra denne position kan være modtagelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hvoraf et eksempel kan være Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen. Men inden du bruger dem, er det bedre at konsultere en læge.

Men ikke altid årsagen til smertefulde fornemmelser i kritiske dage er en stigning i koncentrationen af ​​prostaglandin i blodet. For at forsøge at fjerne dem på egen hånd og slippe af med de ledsagende ubehagelige fænomener, er det nok for en kvinde at overholde følgende regler:

1. Indtag af E-vitamin i disse dage med en dosis på 300 mg pr. Dag vil ikke kun reducere ømhed i underlivet, men forhindre udseende af smerter i brystkirtlerne, hvilket ikke er ualmindeligt ved menstruation.
2. For at reducere livmodertonen anbefaler lægerne at forbruge mere magnesium, både i vitaminkomplekserne og med mad. Mange sådanne sporstoffer findes i følgende produkter: æg, mælk, grønne grøntsager, fisk.
3. For at reducere hævelse, som også ofte observeres med menstruation, er det nødvendigt at forbruge mere kalium.
4. Det er ikke overflødigt at tage vitaminer fra gruppe B, især B6, under menstruationsblødning. Det er han, der optræder på østrogener, fører til normalisering af den hormonelle baggrund.
5. Taler om hvad man skal gøre for en kvinde, hvis man i løbet af den månedlige smerter maven, er det nødvendigt at nævne behovet for at øge motoraktiviteten i disse dage. For at gøre dette er det nok at udføre en enkelt strækøvelse: tag tæppet, download det i rullen og ligg det så det ligger langs rygsøjlen. Benene bøjer ved knæ og fortynder dem, så fødderne er sammenføjet. Denne øvelse hjælper med at strække lårens muskler, som igen har en reflekseffekt på segmentet af rygmarven, på grund af hvilken der er irritation i livmoderen.

For at vide, hvad du kan drikke, hvis en mave gør ondt i menstruationen, skal en kvinde konsultere en læge. Sagen er, at en sådan symptomatologi kan være en manifestation af en gynækologisk lidelse, som igen kræver ganske forskellige medikamenter.