På trods af at verdenskampens metode til sandspil eller sandspil er ved at blive populær, ser russisk-talende stadig ud som en nysgerrighed. Sandterapi til voksne og børn er en ekstraordinær teknik i den analytiske proces, hvorunder du skal bygge din egen verden ud af sand og enkle figurer. Eksperter hævder, at denne teknik er meget lovende og har en god fremtid. I dag vokser jungisk sandterapi gradvist flere og flere tilhængere.
Sand Art Therapy
Et træk ved sandterapi er, at en person kan udtrykke alt, der spontant forekom hos ham. Der gives fuld handlefrihed: Du kan lave bjerge eller sletter, blande sand med vand, skabe søer eller sumpere, og suppler dine billeder med personer, dyr, bygninger osv. Metoden til sandterapi indebærer kommunikation mellem klienten og psykologen under skabelsens oprettelse, og det er under denne meddelelse, at en umærkelig korrektion af klientens problemer finder sted - først i sandbildet og gradvist i den menneskelige psyke.
Den kendsgerning, at du skal grave i sandet, plejer som regel folk. De er behagelige at røre i forbindelse med hvile, og vigtigst af alt, ved at bruge vand, kan du lave næsten alt fra det. Herfra kan du skabe et landskab og forskellige virkeligheder i det almindelige liv, op til tredimensionale figurer. Forestil dig - du får et tomt univers, og du udstyre det som du vil! I løbet af dette vil alle problemer blive vist, hvorfra personen vil skjule eller løbe væk, men at løse det, der er åbent og har en formular, er enklere end hvad der ikke har det.
Under terapien er en person forsynet med en sandbakke, forskellige figurer, vand og fuld frihed til kreativitet og selvudfoldelse i en time. Nogle gange ved en person ikke, hvor man skal begynde, men så bliver involveret i processen, hans verden vokser flere og flere detaljer, og sammen med dem kan terapeuten identificere og problemer, der skal løses under terapien.
Relevansen af sandterapi for voksne
Sand terapi kan bruges i forskellige tilfælde, da det ligesom andre typer kunstterapi gør det muligt at løse interne problemer gennem eksterne kanaler. Specialister anbefaler det til voksne i følgende tilfælde:
- forskellige former for alder, værdi og semantiske kriser samt krisetider i forhold til slægtninge;
- næsten alle problemer i familieforhold eller relationer med en elsket
- forskellige psykosomatiske sygdomme;
- skilsmisse, afsked
- tab af kære, slægtninges død
- øget angst og enhver frygt;
- neuroser af forskellig genese;
- sociale konflikter
- intrapersonelle konflikter.
Som regel kræves der et kursus på 7 til 15 sessioner, hvor det langsomt men sikkert er muligt at løse en række problemer og konflikter. Jo mere kompliceret sagen er, desto flere sessioner vil det tage.
Formålet med sand terapi
De alvorligste problemer er nogle gange vanskelige at forstå, men sandterapi giver dem mulighed for at finde en ekstern form. Mens man engagerer sig i kreativitet, manifesterer enhver person ubevidst sine interne problemer, og ethvert problem, efter at have modtaget en sådan "exit", bliver meget enklere og vigtigere - nu kan det løses. Ikke alle får en vanskelig situation for at kunne udtrykke alle deres følelser, smide dem ud, og kunstterapi giver i sådanne tilfælde fremragende resultater.
Målet med sandterapi er frit udtryk for ens egne følelser. Støbning fra sand ligner et spil, og i spillet er det meget nemmere at bevise dig selv.