Anhedonia er et syndrom af manglende glæde. Hvis en person ikke er i stand til at modtage behagelige følelser, mens han møder med pårørende, eller forsøger velsmagende mad eller får nyt indtryk, så er problemet netop dette. Som regel betragtes anhedonia som et af de mest signifikante symptomer på depression .
Angodonien: Symptomer og årsager
Angedonia sniger sig ubemærket op: i første omgang bliver dine yndlings ting kede og ophører med at bringe glæde. Så viser det sig, at alt generelt, alt liv i alle dets manifestationer, har generet sig. Intet behager. Der er ingen måde at finde mindst en lille lykke til, selvom du spiser din elskede skål eller møder en gammel trofast ven. Og selv gaver, uanset hvor utrolige de var, kan ikke "røre" en person i tilstanden af anhedonia. Ofte ledsages dette af orgasmisk anhedonia - manglende evne til at nyde sex.
Således er anhedonia et frygtelig livsforgiftningssyndrom. Det er trods alt så vigtigt for en person at smile og være glad! Uden dette ophører livet selv med at have nogen mening.
Det viser sig ofte, at paranoia og anhedonia er nært beslægtede. For eksempel var en person i lang tid i en tilstand med øget stress, og så var der en vis sammenbrud - og alt blev gråt, ubetydeligt, glædeligt over for baggrunden for de påvirkede stress.
Men der er også en kategori af mennesker, der på grund af deres overdrevent pessimistiske udsigter over livet ikke har nogen mulighed for at nyde livet. Det er ret sjældne tilfælde, men nogle gange sker det.
Denne sygdom generelt skyldes, at hjernen ikke virker "glædecenter", mangler kroppen endorfiner og serotonin - hormoner af glæde. Som regel er det at fjerne denne årsag til sygdommen, at behandlingen er rettet.
Anhedonia: behandling
I spørgsmålet om hvordan man behandler anhedonia er der to hovedmuligheder. Selvom du er en ivrig skeptiker, er det først værd at prøve først, og først da - det andet. Mange mennesker kan lide at stille sig selv diagnoser, som de ikke har, så snart der er problemer i livet. Derfor til at begynde med, bare i tilfælde af, prøv enkelt og overkommeligt.
1. Selvstændige foranstaltninger
I de tidlige stadier kan en person hjælpe sig selv. For at gøre dette skal han gøre alt for at omorganisere sit liv i overensstemmelse med hans glæder. Først og fremmest skal du finde nok tid til søvn (mindst 8 timer om dagen) og medtage i diætprodukterne, som bidrager til produktion af serotonin eller bærer det i dig selv: det drejer sig om bananer, appelsiner, chokolade. Se på sjove tegneserier eller komedier. Find tid til dine tætte mennesker og køb selv nye ting - og gør det ikke travlt, men roligt og med glæde. Mange mennesker hjælpes godt af aktiv sport eller dans.
2. Besøg læge
Hvis alt du gjorde for dig selv ikke gav dig glæde, så er det værd at vende sig til en specialist. Det er bedst ikke omgående at skifte til medicinske behandlingsmetoder, men først henvend dig til de psykoterapeutiske teknikker, som moderne klinikker vil tilbyde dig i et stort sortiment. Hvis du kommer til en god læge, vil han nemt kortlægge din behandling og hjælpe dig med hurtigt at vende tilbage til et normalt og godt liv.
På trods af det faktum, at det er nemt at finde overbevisende reklame for forskellige stoffer på internettet, der giver dig mulighed for at bekæmpe en anhedonia og sælges uden recept for ret anstændige penge, husk den sunde fornuft. Men det er overbevisende sagt i reklame om effektiviteten af midlerne, det er ubrugeligt eller endog farligt at købe sådanne produkter. Ingen tabletter, piller og sirupper fra anhedonia uden lægehøring kan ikke accepteres!