Det er ingen hemmelighed, at enhver handling, som en person producerer kræver en vis mængde energi. Piger, der søger at finde ud af deres reelle energiforbrug for dagen, er ofte interesserede i, hvor meget kalorier er brændt under sex. En sådan besættelse kræver trods alt en fysisk indsats!
Køn forbrænder kalorier?
Selv den passive side af sex involverer i det mindste intime muskler, så denne besættelse kan henføres til kategorien af dem, for hvilke energi er brugt, såvel som enhver anden - hvad enten det er rengøring eller bare at gå .
Hvad afhænger udgifterne til kalorier for sex?
Udgifterne til kalorier eller energi i ethvert erhverv afhænger af flere faktorer, herunder en persons vægt og intensiteten eller hastigheden af handlingerne selv. For piger, der vejer 50 kg og 80 kg, vil kalorieforbruget derfor være anderledes: jo mere kropsvægt desto mere kalorier forbruges for hver handling, herunder jo højere tab af kalorier i køn.
Hvor mange kalorier går tabt under sex?
Så lad os overveje kalorieforbrugsindikatorerne for piger med forskellige vægte og forskellige positioner - aktive og passive. For nemheds skyld udførte vi beregninger for piger med en vægt på 50, 60, 70 og 80 kg.
- For en pige, der vejer 50 kg, forbruger aktivt sex 106,7 kalorier pr. Time og passiv - 53,3 kcal. dvs. den gennemsnitlige seksuelle handling, der varer i 15 minutter, tager 13 eller 26 kalorier afhængigt af aktiviteten.
- For en pige, der vejer 60 kg, vil aktive stillinger i sex hjælpe med at bruge 128,3 kalorier i timen og passiv - 64,2 kcal. dvs. den gennemsnitlige seksuelle handling, der varer i 15 minutter, tager 16 eller 32 kalorier afhængigt af aktiviteten.
- For en pige, der vejer 70 kg, kan aktivt sex forbruge 150 kalorier pr. Time og passiv - 75 kcal. dvs. den gennemsnitlige seksuelle handling, der varer i 15 minutter, vil tage 18,8 eller 37,5 kalorier afhængigt af aktiviteten.
- En pige, der vejer 80 kg, mister 170 kalorier pr. Time aktivt køn, og hvis hun tager en passiv side, så 85 kcal. Seksuel samleje med en varighed på 15 minutter vil tage fra en sådan pige fra 21 til 42,5 kalorier.
Ikke inspireret af resultatet? Ved, orgasme vil øge niveauet for kalorier brændt af yderligere 50-100 indikatorer.
Ifølge disse data kan du groft bestemme, hvad kalorieforbrug i løbet af køn sker på din vægt. Som du kan se, kan sådan en "fitness" næppe betragtes som meget effektiv: det hjælper svagt med at slippe af med kalorier . Selvfølgelig er det som en ekstra foranstaltning ikke dårligt, men glem ikke om kost- og sportsuddannelse.