At levere og have det sjovt er en særlig fornøjelig aktivitet. Og når det kommer ikke kun om nydelse, men om fordelene - det er behageligt dobbelt. Sex forlænger livet, og forskere fra Hamburg har bevist dette.
Sex i en persons liv
Lad os begynde med en gunstig indvirkning på den fysiske sundhed:
- Fordele for det kardiovaskulære system. Under samleje pumper hjertet blodet hurtigere og bevæger det hurtigere gennem blodkarrene. Dette tjener til at forhindre dannelsen af blodpropper og tilslutning af vener.
- aktiverer hjernens aktivitet på grund af blodets gode iltmætning. Køn har også en gavnlig effekt på produktionen af hormonprolactin. Han er ansvarlig for at skabe nye hjerneceller;
- sunde tænder. Under sex bliver spyt flere antibakterielle stoffer, der beskytter emaljen mod skadelige bakterier og forhindrer udseende af karies;
- forebyggelse af diabetes. Arbejdet i bugspytkirtlen er indstillet, kulhydratmetabolikken er forbedret, og insulinproduktionen er øget;
- styrkelse af immuniteten. Regelmæssigt køn bidrager til dannelsen af antistoffer mod immunoglobulin A. De øger kroppens modstand mod forskellige former for infektioner;
- hjælper med at undgå i alderdomssygdomme sådanne sygdomme som Parkinsons og Alzheimers;
- reducerer sandsynligheden for slagtilfælde og hjerteanfald hos mænd i alderen 40-55 år;
- køn og forventet levetid er nært beslægtede. På grund af den store frigivelse af "hormoner af lykke" (oxytocin, endorphin), nedsættes niveauet af cortisol i blodet. Sidstnævnte er et stresshormon. Det er stress, der decays decays vores liv.
Kønens rolle i en kvindes liv
Først og fremmest er det nødvendigt at bemærke den psykologiske nytte af at have sex. For en kvinde er samleje ikke kun forbundet med glæde, men også med følelsesmæssig frigivelse, detente. Irritation, angst, usikkerhed - alle disse ubehagelige øjeblikke forbliver i fortiden efter godt, kvalitetsskøn. Det er rart at føle sig ønsket og elsket, det tilføjer styrke og selvtillid.
Ud fra synspunktet om brugbarheden for den kvindelige krop er sex det "medicin" nummer et. Og her er hvorfor:
- æggestokkene producerer hormonet østrogen, som har en gavnlig virkning på tilstanden af hud, negle og hår;
- forebyggelse af hjertesygdomme, smerte i PMS;
- prostaglandinhormonet, som frigives under samleje, forhindrer indledningen af depression;
- sundt livmoder. Manglende køn i en kvindes liv er fyldt med ubehagelige konsekvenser - problemer og sygdomme hos kvindelige kønsorganer. Under orgasme forbedrer blodcirkulationen og blodgennemstrømningen. "Afladning" er nødvendigt, ikke blive båret væk ved at foregive at orgasme for mænd, bedre forbedre kvaliteten af dit fælles "arbejde";
- smuk figur. Under sex styrkes musklerne, kalorier brændes.
Sex i familiens liv
Forholdet før ægteskab er naturligvis noget anderledes end det, der venter i familielivet. Dette er normalt, og det kan ikke undgås. Det vigtigste er at forstå, at det er nødvendigt at opretholde intim intimitet med ægtefællen, så længe som muligt for at holde lidenskaben og til tider
Det er sex, der gør det muligt for par at komme tættere på hinanden, afsløre sig og give glæde. Ordinært og velkendt 5-minutters familiekøn skal være "fortyndet". Rollespil, fælles visning af porno eller erotik, ærlige samtaler om seksuelle fantasier af hinanden og deres umiddelbare udførelsesform - find tid til hinanden.
Husk at regelmæssig sex med en almindelig partner er en garanti for sundhed og lang levetid. Mens promiskuøse forbindelser og en konstant ændring af partnere kan give dig en masse problemer.