Udtrykket "sublimering" er kendt for psykologer og fysikere, men den betydning de sætter i det er anderledes. For fysikere er sublimering og desublimering af et stof en overgang fra et faststof til en gasformet og vice versa uden at passere gennem en flydende fase i begge tilfælde. I psykologi har sublimering en helt anden betydning, vi vil tale om det, såvel som indflydelsen af denne proces på kreativitet.
Metode til sublimering i psykologi
I bred forstand er sublimering en beskyttelsesmekanisme af psyken, som giver dig mulighed for at fjerne intern spænding og omdirigere den for at opnå ethvert mål. Det er således muligt at anvende næsten enhver impuls uacceptabel for en person til konstruktive og krævede aktiviteter. De følgende eksempler på sublimering kan nævnes:
- tilbøjelighed til vold er tilfreds, når man arbejder i politiet;
- usund interesse for lig er sublimeret af patologen;
- sadistiske tilbøjeligheder kan omdannes til kirurgens arbejde;
- afvisning af aktivt seksuelt liv giver dig mulighed for at få mere styrke til kreativitet eller forfølgelse af videnskab.
Sublimering af seksuel energi ifølge Freud
Begrebet sublimering blev først introduceret af Sigmund Freud i 1900. Han udviklede begrebet psykoanalyse, hvor denne proces ses som en transformation af drevet for at opnå samfundsmæssige meningsfulde mål. Det skal bemærkes, at sublimering ifølge Freud er omdirigering af seksuel energi. Han troede selv, at enhver kreativitet er resultatet af omdirigering af energi fra erotiske mål til deres arbejde. Og under begrebet "kreativitet" betød Freud både arbejde inden for kunst (maleri, musik) og intellektuelt arbejde (videnskabelig aktivitet).
I dag har sublimering i psykologi en bredere betydning, men det er stadig seksuel energi, der er den mest kraftfulde og mærkbare motor til enhver aktivitet. Lad os se nærmere på, hvordan denne proces påvirker kreativiteten.
Sublimering af seksuel energi og kreativitet
På trods af at Freud var grundlæggeren af teorien om sublimering, kunne han ikke beskrive sin teknologi. Desuden er det stadig uvist, hvordan nøjagtigt seksuel energi omdannes til en drivkraft for kreativ aktivitet. Men det er sikkert, at enhver person er involveret i sublimering af denne art mindst en gang i sit liv.
Du har helt sikkert bemærket, at i løbet af forelskelsesperioden er du overvældet af ønsket om at gøre noget. Ofte er det de elskende (glad og ikke meget), som skaber kunstværker, skaber videnskabelige opdagelser. Men selv når vulkanen i lidenskab ikke raser i dit hjerte, kan du være involveret i en ufrivillig sublimering af seksuel energi, som ikke var efterspurgt. Den enkleste bekræftelse af denne proces vil være farverige og interessante drømme. De betragtes som det enkleste produkt, som vores ubevidste producerer. Vi så en smuk drøm, så ubevidst engageret i kreativitet og derfor sublimeret energi. Den højere fase af sublimering er bevidst skabelse - at skrive historier og digte, male mure med skøre graffiti, komponere musik, engagerende
Nogle forskere og arbejdere i kreative erhverv forsætligt nægter at have sex for at opnå fremragende resultater. Måske vil dette give mulighed for at nå de fastsatte mål på kortest mulig tid, men ingen psykoterapeut vil anbefale at nægte sex helt. Køn giver en følelse af lykke, og denne følelse er også fyldt med skør energi, som også kan rettes mod skabelsen.