Sikkert du var nødt til at beskæftige sig med problemet med "smal specialisering", når en person ikke er i stand til at reflektere over noget, der rækker ud over hans faglige aktiviteter. Selvfølgelig kan man henvise til manglerne i uddannelsessystemet, men ikke en ting i det, er problemet i uvilje til at udvikle, udvide grænserne for ens udsigter og ignorere de mange tilgængelige metoder. Så i de fleste tilfælde ligger problemet i elementær dovenskab og tilbageholdenhed med at forlade din komfortzone.
Udvidelse af bevidsthedsgrænser og aktivering af energi
Udtrykket "udvidet bevidsthed" er ofte forbundet med alle mulige ekstrasensoriske evner, hvilke formuefortællere og clairvoyants prale. Derfor er en af måderne at udvide bevidstheden aktiveringen af energi gennem forskellige åndelige praksis. I hjertet af dem alle ligger doktrinen om eksistensen af en immateriel verden - uden bevidsthed om tilstedeværelsen af noget andet end fysiske fornemmelser, er der ingen mulighed for at påvirke ens tilstand. Hvis dette er til stede, er den mest effektive metode til at udvide bevidstheden meditation. Der er mange slags af det, først kan du prøve det enkleste.
Tag en behagelig pose, slapp af, sætter opmærksomheden på vejret og gradvist sænker ned i dine tanker. Fokus på dit sind, prøv at se sin placering i din krop (nogen repræsenterer den i navlen, brystet eller hovedregionen). Fyld dig med lys, føl det og forestill dig, hvordan det gradvist stiger i størrelse, først fyldning hele kroppen og derefter gå ud over det. Prøv at udvide den så vidt muligt - op til rummets størrelse, by, solsystem, andre galatikere. Prøv at føle fleksibiliteten i din bevidsthed og dens uendelighed, hold dig lidt i denne tilstand. Gå derefter igennem alle trin i omvendt rækkefølge og klip det efterhånden til den oprindelige størrelse af den glødende bold.
Selvuddannelse som forlængelse af bevidsthed
Hvis man ser på udvidelsen af bevidstheden ud fra psykologiens synspunkt, bliver behovet for selvudvikling klart, hvilket resulterer i, at et ubevidst bliver tilgængeligt for en person. Det vil sige, at en sådan stat tillader at bruge de tilgængelige oplysninger i det underbevidste uden at bruge hypnose eller psykotrope stoffer.
For at lære at gå ind i tilstanden med udvidet bevidsthed begynder mange mennesker at bruge forskellige psykotrope stoffer. En sådan tilgang kan fungere, men skade fra det vil være meget mere end godt. Ud over åbenlyse sundhedsskader vil metoden gøre det umuligt at komme ind i en særlig tilstand uden brug af kunstige patogener. Derfor er det bedre at overveje udvidelsen af bevidstheden som selvuddannelse. Vi taler om at stræbe efter maksimal bevidsthed om nogen af vores handlinger, da vi ofte gør handlinger med fokus på nogle impulser, træffer vi domme, der ikke er frugten af vores tænkning, men de der er opstået under en persons indflydelse. For at opnå dette skal du ikke kun styre dine handlinger under arbejde og daglig kommunikation, men også for at lære at tilbringe afslappet, for eksempel at se film eller læse bøger. Selvfølgelig kan du udvide grænserne for dine horisonter uden at læse specialiserede publikationer, men ofte kommer fremskridt kun med deres hjælp. Her er et lille udvalg af bøger til udvidelse af bevidsthed.
- Sammensætninger af K. Castaneda er kendt. Hvis du ikke allerede er bekendt med dem, start med bogen "Samtaler med Don Juan". Dette er det første produkt i serien, så det er logisk at starte med det, men disse bøger er interessante at læse i enhver rækkefølge.
- "Guds syv sprog" Timothy Leary gør os til at tænke på de mest komplekse problemer med menneskelig udvikling. Kan fremskridt gå hånd i hånd med moral? Prøv at finde dit svar.
- Stanislav Grof , der er kendt for sin holotropiske vejrtrækningsteknik, tilbyder i sin næste bog "Rumspil" tilbud for at se mulighederne for menneskelig bevidsthed, forsømt i hverdagen.
- Undervisningen i Osho rejser mange kontroverser blandt forskere,
men hvem forhindrer dig i at komponere din egen mening ved at læse i det mindste sit essay "On Children" . - Bogen "Døre af opfattelse. Paradis og Hell "af den berømte Aldous Huxley er skrevet til alle, der søger den ideelle måde at udvide bevidstheden på.
- Neal Donal Walsh i sin bog "Tomorrow's God . " Den største åndelige udfordring "gjorde et forsøg på at give praktisk vejledning til alle, der ønsker at udvide bevidstheden . Hvor meget det har vist sig at dømme dig.
Uanset hvilken måde du vælger, bliver du nødt til at arbejde seriøst, da det ikke er så nemt at ændre tankegangen og stoppe med at handle ikke ved inerti.