Hvordan forårsager afersion til mad?

Ønsker at tabe sig, er mange på udkig efter disse meget forskellige måder og ikke-standardiserede. Faktum er, at ikke alle kan styre deres kost og begynde at spise rigtigt, derfor opstår spørgsmålet, hvordan man får afsky for mad, især når problemet med overspisning og øget appetit er akut.

Hvordan forårsager afsky for mad at tabe sig?

Der er mange forskellige måder, der ikke passer til alle, men har ret til at eksistere, her er de:

  1. Brug mundskylning. Nogle af dem har sammenhængende virkning, hvilket vil tillade et stykke tid at afstøde appetitten og stoppe salivation. Hvis der ikke er nogen balsam, kan du bare børste tænderne.
  2. Drikke te baseret på medicinske urter eller kaffe uden sukker. Te med lakrids og mynte hjælper meget godt, men det anbefales ikke, at de misbruger eller drikker mere end 3 kopper om dagen.
  3. Dem, der er interesseret i at udvikle en modvilje mod mad, kan du prøve at slå af appetitten ved at se en dokumentarfilm, der viser kirurgiske operationer eller dyreforsøg. Imprinted i hukommelsen af ​​billedet vil dukke op i dit hoved på det rigtige tidspunkt og forårsage afsky, men folk med et følsomt nervesystem er det ikke.
  4. Denne metode sammenlignet med den foregående er mere sparsom og er at rengøre toiletskålen eller skraldespanden.
  5. Du kan lugte noget, der udsender en ubehagelig lugt, der starter med en billig cologne og slutter med uaktuelle tøjvask.
  6. Spil med mad og anti-dekoration. Hvis du skifter en smuk kotelet i en grød, kan du i lang tid afholde din appetit, samt skifte stykker fra sted til sted, travlt, hvilket er mere typisk for små børn.
  7. Dem, der ønsker at vide, hvordan man kan inspirere til modvilje mod mad, det er bare noget at overeat, men det er en ret radikal måde. Det er lettere at spise det samme tre gange om dagen, for eksempel boghvede grød og ved udgangen af ​​anden dag vil det være modbydeligt at se på.