Immunitet er kroppens evne til at modstå virkningerne af mikrober og fremmedlegemer. Men ofte svækker menneskekroppen, hvilket rejser spørgsmålet om, hvordan man genopretter immunitet og genopretter den tidligere arbejdskapacitet, som er gået tabt i forbindelse med sygdommene.
Hvordan genoprette immunitet efter antibiotika?
Det vides at som følge af langvarig antibiotikabehandling kan immuniteten falde med 75%. Den mikroflora, der lever i vores krop, giver beskyttende funktioner. Indtagelsen af antibiotika reducerer antallet af gavnlige bakterier. Meget ofte efter en to ugers behandling er det nødvendigt at returnere kroppens normale arbejdskapacitet i flere måneder. Returner det normale indhold af gavnlige bakterier, der bidrager til genoprettelsen af immunsystemet, de følgende anbefalinger vil hjælpe:
- For at klare en dysbakteri er det muligt at bruge en dag på et glas kefir og andre surmælksprodukter.
- For at normalisere fordøjelsesprocessen anbefales det at erstatte det medfølgende i kosten af brød med klid, som erstatter det sædvanlige.
- Gendannelse af immunitet er også muligt ved hjælp af immunstimulerende lægemidler, som kan udpege en læge.
- Det er også vigtigt at udfylde din menu med vitaminer, især ascorbinsyre og B-vitaminer . For at gøre dette skal du forbruge havkale, hundrosen, grøntsager og frugter.
Hvordan genskabe immunitet efter kemoterapi?
Kroppen og dens beskyttende funktioner lider som følge af kemoterapi. Du kan bringe den tilbage til normal med sund mad. Du skal medtage friske frugter og grøntsager, især granatæble og æbler, saft af røde frugter og grøntsager.
For at genoprette røde blodlegemer bør man spise jernrige fødevarer, nemlig laks, boghvede, æggeblommer, grøntsager.
En anden måde at genoprette immunitet hurtigt, indebærer brugen af afkogning:
- Helichrysum;
- morgenfrue;
- kløver;
- et pulver af en tistel;
- vejbred;
- malurt .
I behandlingen er det vigtigt at udelukke fra kostfedt og alkohol.
Hvordan genoprette immunitet med folkemusikmidler?
Du kan forbedre tilstanden ved at ty til effektive opskrifter.
Til eliminering af en dysbacteriosis-drik på en tom mave:
- Kamille, persille, dild, hakkede løg (hver ingrediens pr. Skje) og to hvidløgskliver hældes med kogende vand.
- Efter insistering blandes formlen med kefir (en halv liter).
- Efter 20 minutter skal du drikke et glas.
Det vil være nyttigt at bruge denne blanding før sengetid: hvidløg (3 fedter) gnides med en lille rod af ingefær, en skefuld kanel og et glas honning.