Hvordan kan en kvinde styre alt?

Hvordan kan en kvinde styre alt, hvis der ud over massen af ​​indenrigsanliggender er en række arbejdsopgaver, plejer familien og børnene? Psykologer giver anbefalinger, der hjælper med at organisere dit liv korrekt og ikke blive deprimeret på grund af konstant mangel på tid.

Indstilling af mål

Før du begynder at organisere din dag for at fange alt, skal du identificere prioriteter. Tænk på hvilke opgaver der er af afgørende betydning, og hvad der betyder noget er sekundært. Du skal blot bestemme målene, der er baseret på dem, tildele tid til at nå dem. Vigtige og nødvendige sager indgår i planlægningen af ​​din dag og sekundær - output til den generelle liste.

Planlægger dagen

Dette punkt har allerede formået at udfylde de fleste moderne mennesker, men som praksis viser, afhænger arbejdets succes af korrekt organisation og planlægning, men også tilfredshed, humør og som følge heraf trivsel. Nogle kvinder tror, ​​at husholdningsarbejde ikke behøver planlægning, men det er det ikke. Ligesom ethvert arbejde, hjem og husholdninger bekymrer de sig mere effektivt med en klar fordeling af opgaver.

For at besvare spørgsmålet om, hvordan man skal følge med i huset og med børn, skal man fokusere på nogle få grundlæggende punkter:

1. Opsamle ikke blokeringer. Hvis hver dag giver 20 minutters rengøring, er der ikke behov for en ugentlig generel rengøring, og fridagen kan være meget mere interessant. Hvis du regelmæssigt går i kontakt med et barn med et vanskeligt emne for ham, er der ikke behov for belastning før kontrollen.
2. Husk reglen - en ting på et bestemt tidspunkt. Sprøjt ikke straks samtidigt på flere forskellige bekymringer.
3. Delegeret ansvar. Indre anliggender - det drejer sig ikke om en kvinde, de kan og bør distribueres.

Den sidste Pointen er især vigtig for kvinder med flere børn. Hvordan man styrer en mor, der har mange børn, er et alvorligt spørgsmål, svaret som omfatter:

• velorganiseret barnesyre;
• Tildeling af pligter blandt børn (rengøring af legetøj, ting og tilbehør mv);
• kulinariske tricks (opskrifter til hurtig og nem madlavning);
• Inddragelse af mands huslige bekymringer.

For at bevare roen og roen skal hver kvinde tilbringe tid for sig selv hver dag - kreativitet, et bad med skum eller æteriske olier, en yndlingsfilm eller en bog. Hvis der ikke kun er "nødvendige" ting på listen over dine tilfælde, men også "Jeg vil have", er depression ikke farlig for dig.